私は
発達障害の 自閉スペクトラム があり
不注意、片づけられないなどの ADHDもあります。
自分のことを 客観的に分析できるようにはなり、
苦手な事の自覚、得意なのかな・・と思える事なども
以前よりは見えてきていて
パートナーも 理解しようとしてくれているので
環境的には 落ち着いている はず。
ですが ここ数か月は
とにかく しんどい
常に ずっしりと 荷物を背負っているような重さがあり
脳も これまでの様には 反応してくれていない感じ。
これまでも、通常の会話についていく為には
おそらく 一般の人より パワーを使って 脳内で分析や想定、想像などにより
相手とのコミュニケーションを 精一杯で対応している。
その能力が 激減している と感じる。
疲れやすさも増し 回復も実感が持てない。
常に・・疲れている。
これは 年齢的に いわゆる更年期障害 の症状もあるのかもしれない。
っと思い 婦人科にも行き 血液検査も受けた。
結果 血液的には とうてい更年期とは言えない ホルモンなどの数字だった。
しいて言えば 甲状腺ホルモンの値が どうとか・・で
その薬を飲んでみますか・・といわれたので 試してみていた。
食事をしている途中で めちゃくちゃ熱くなる・・という症状は
この薬を飲み始めてから・・収まった。
では 甲状腺が このしんどさの原因だったのか・・・
が、、
その他のつらさは 一向に改善しない。
婦人科のドクターいわく
血液検査は その時 を測り
女性ホルモンの数字は かなり変動があるので
年齢(51歳)からすると 更年期真っ只中のはず。
もし 色々としんどいなら 更年期障害の症状を改善する薬を
試してみたら・・といわれ
それを 飲んでみた。
数週間経っても 何も改善しない。。
月1回通院の メンタルクリニックのドクターは
今の私を 鬱状態だとおっしゃる。
鬱は 2次的な状態での 鬱 なんだろう・・・
発達障害もあり、更年期障害にもなっていて
辛い状況・・というかたが 他にもおられるのだろうか・・
どのように その状況を クリアされたのか・・
または 真っ只中・・なら どんな日々を過ごしているのか・・
私だけではない・・という事を 知ることが出来れば
もしかしたら 乗り切れるのかもしれない・・・
そんな風にも少し思ったので
これを書いてみました。
今はとにかく 1日中 寝て居たい。
誰とも会いたくない 話したくない。
そんな風に過ごしていても 気持ちはリラックスできず
常に 何かに追われている感覚もあり
罪悪感も多い。
仕事を頑張ってこなした日も
その後は ぐったりとなり 口も聞けなくなる。
同じような人・・
同じようだった人・・
おられますか?
私は いま どういう段階なのでしょうか・・
先が見えない不安もあります。
なぜ、
いつまで・・
どうすれば・・・
何もわからないから 余計にしんどいです。
