今までの話 | わたしと鬱と

わたしと鬱と

うつ病のお話です。
※このようなお話が苦手な方は閲覧注意です

こんばんは フロゥです
発症から闘病 そして現在までのお話をすべて書かせていただきました
現在はこうして過去振り返ってブログを書くまでに回復していますが
闘病中(特に酷い時期)は本当に死ぬか生きるかの毎日でした
苦しくて仕方なく薬を飲んでも落ち着かずじっとしていられず泣き喚き手当たり次第物を壊し
これはもう死ぬしかない
そう思う日がたびたびありました

今現在も
死にたいな
と思うことはあります
そう思ったときはなるべく考えないように
何か気分転換になることをするようにしています

学生生活も2年目に突入しましたが
毎日きちんと起きられるわけではなく
今朝もとても体が重く起きられませんでした
食事は寝坊しない限りきちんと食べられるようになりました
栄養バランスも考えられるほどに回復しています




さて
この2年間を振り返って今
私が感じていることは
私は恵まれている ということです
当時はそんなこと考える余裕もありませんでした
私はどうしてこんなに不幸なのだろうかと 今とは間逆のことを思っていました
まだ貯金もあるし困ったときには助けてくれる人がいる
私がどれだけ暴れて困らせても傍にいてくれる人がいる
友達でいてくれる人もいる
そう気づけたことはうれしいことです

まだ完全には治っていませんが
自分を見失ってしまわぬようにこれからも歩いていきたいと思います