無心になってみる.................... zzz
oOh! あ～っ 寝てしまった。
真に落ち着いて心を静めるということが、
喫煙中はできていなかったことに最近気が付いた。
タバコを吸っているうちは、自分でも分からない深い場所で、
どこかしら落ち着かない気分に支配されていたように思える。
禁煙生活１７日目にして、少し変化が出てきたようだ。
これまで感じてきた時間の流れとは明らかに違い、１日２５時間あるように感じるぐらいユッタリとしているのだ。
タバコを吸う時間が１本当たり、５分だとしよう。１日２０本吸う人は、１日当たり１時間４０分喫煙に費やす計算だ。喫煙しているときは、何か考え事をしていたり、何かをしながら吸っていることも多いが、大概は手がとまっているものだ。少なくとも１時間ぐらいは毎日無駄な時間を過ごしていることになる。
禁煙をして、急にこの１時間がポッカリと空いたとしたら、１日が１時間長くなったように感じることも不思議ではない。