床が目の前にくるくらいまで前屈できた

ほかの生徒サンたちよりもかな～～り硬くて
前屈どころか長座位もしんどかったワタシですが、
膝の下にヨガマットを入れて前屈したとき、
床が目の前にくるくらいまで前屈できたのが本当に嬉しかったです。

　柔軟な身体にしたいと悩んでいる方は、
下記サイトをご覧になってみてください。