自分を律する

世間は３連休なので（私は明日は仕事ですが・・・）Mさんとガッツリランチに行きました

大食いの二人なので食べ放題系が多い　

でも・・・ヨギーニらしく野菜やフルーツ中心のヘルシー系が好き

今日は、まぐろのステーキを頂きました

Mさんから頂いた大豆↓

Mさんが仲良しの５０代女性から頂いたそうです

エアロビイントラの綺麗な女性だそうで、その方が毎日食べてるとか。。。

Mさんだって小雪似で十分綺麗なのに、

そのMさんが褒めてたんだから本当に綺麗なんでしょう

確かに綺麗な人は食べる物や量を凄くセーブしてる

私は、どうしても食べる量が減らせない・・・　　自分に甘い。

美しい人は何かしら努力したり気を付けているんだなぁと再認識

自分を律するって難しいけど大切だよね