やっぱり昨夜のドロップバックから帰宅後、体中がキシキシ痛かった 今日も マイソールに行ったけど、朝と筋肉痛（？）で スーリヤナマスカーラの時点で前屈が曲がらない やっぱり、1歩進んで2歩下がるコトの繰り返しなのかなぁ 今日は昨夜に比べて不発だったけど上手く行ったアサナも有ったしヨシとするか でも朝（？）昼の練習がこんなにキツク感じるなんて・・・ 前は殆ど朝の練習だったのになぁ 久しぶりに 好きなカレー屋さんでランチ ナンだと量が多すぎて苦しいので今日はチャパティにしました う～ん美味しかった
