更年期世代の女性のココロとカラダを元氣にします。現役薬剤師・薬膳アドバイザーの中島です。
先日、会いたい人に会いに行ってきました。
そして、いきたかった場所に行ってきました。
会いたかった人「堀ママ」です。 子宝相談 出雲大社のお膝元でされている方です。
とてもわかりやすく、「漢方や暦のこと」を広められている方です。私の憧れの人。
そして、その前後の日程で、息子と京都を満喫してきました。
「貴船神社」「川床」「祇園」 「清水寺」 「伏見稲荷神社」「千本鳥居」
そして、この旅行中に、「大学時代の先輩が亡くなった」との知らせがきました。
「突然の事でびっくり」そして、やはり、会いたい人には会っておくべきだと思いましたし、
行ってみたい場所にも行った方がいいと改めて実感しました。いつでも行動できるように体調を整えておくことも大切。
体調が良いと、美味しいものを堪能したり、少し高いところにも元気に歩いていくことができる。
今回は息子と2人でしたが、息子も高校生、半日ぐらいは1人で京都駅周辺を満喫してくれて別行動が取れたので、
私も、「堀ママ」の講座に参加できてよかった。
更年期だからこそ子どもと一緒に楽しめる、行動範囲も広がりました。
お互いに充実した時間を過ごせる。
子ども中心のスケジュールでなくても大丈夫。
子どもの成長も感じられる。（息子が車道側を歩いてくれたり、荷物を持ってくれたりなどなど）
この３日間、あー楽しかったと思える時間を過ごすことができました。
更年期の不調がある方も、やってみたいこと、行ってみたい場所、会いたい人に会いに行ってみましょう。
募集中です。
毎月、旬の食材を使ったスイーツセットは本当に楽しみです。
参加費 2,000円（税込み）当日のお支払いです。
要予約
公式LINEでは、新月、満月のお知らせ
二十四節気の「旬の食材」などを配信しています。
毎日の食事を「味方」につける、季節の”養生”と季節の”薬膳”を生活に活かして
「ココロ」と「カラダ」を穏やかにすごしましょう。
願うのは、”薬膳”を通して 更年期以降の人生を楽しむ女性を増やすこと。
