更年期世代の女性のココロとカラダを元氣にします。現役薬剤師・薬膳アドバイザーの中島です。
いつも、月のリズムでインスタライブを一緒にしている
Anahita先生のブログ、６月２２日のリアルイベントについて・・・
よかったら読んでくださいね。
こちらは７月スタート zoomでの オンライン「温活カフェ」
７月は夏の土用がやってきますよー
「土用」の過ごし方がとても 大事なんです！
一年に4回 季節に変わり目にやってきます。 うなぎを食べるだけが「土用」の過ごし方ではありませんよ
７月は第1回なので、なんと参加費「無料」です。 ８月からは、通常 1100円（税込）です。
限定10名様です。 お申し込みは公式LINEからお願いします。オンライン温活カフェ参加希望とメッセージください。
zoomの詳細を折り返しこちらからお送りします。
cafe Ange さんでの温活カフェももちろん開催します。
cafe Angeさんの 素敵なお庭と美味しいスイーツつき
今月は「オンライン温活カフェ」が無料なので、 こちらはお土産付きにさせていただきます！
参加費 2000円（税込）
公式LINEから温活カフェ 参加希望とメッセージくださいね。
公式LINEでは、
今なら 小豆 とメッセージを入力すると、「小豆昆布」 梅雨時期に食べてほしい デトックスレシピ プレゼントが届きます。
ぜひ受け取ってください。
７月はまだまだデトックスチャンスです！
「梅雨」の薬膳的デトックス！ むくみやすい人はやってみて！ こちらの記事も読んでね。
公式LINEでは、新月、満月のお知らせ
二十四節気の「旬の食材」などを配信しています。
毎日の食事を「味方」につける、季節の”養生”と季節の”薬膳”を生活に活かして
「ココロ」と「カラダ」を穏やかにすごしましょう。
願うのは、季節の”養生”と季節の”薬膳”を通して 更年期以降の人生を楽しむ女性を増やすこと。