おはようございます
現役看護師38年目フルージュです
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もうすぐGWですね～
もう計画は立てていますか
私は一足先に昨日お伊勢さんに行ってきました
GWの過ごし方は大切ですよ～
特に30歳以下が注意ですが
人生のベテランも油断は禁
ダラダラ過ごしてしまうと～
そうそう
これ！これ！
「5月病」
「やる気が出ない・だるい」
「なんとなく気持ちが落ち込む」
対策をこっそりお伝えしますね～
特に体をゆるめて下さいね～
フルージュのヨガ教室はGW休まないですよ～
神戸みなと温泉蓮も5月1日水曜日10時～
更年期ヨガも開催
タイミングが合えばお待ちしております
そうそう5月はメンタルヘルス対策も大切
ご自身でできるメンタルヘルスケア
こっそりお伝えしますね～
オフの日はリラックスを
GWお時間ある方お待ちしております
心から満足できるヨガ
最近始めましたよ～
訪問看護のご依頼も対応中
親と離れたところに住んでるので
とにかく心配
耳が遠いので医師の説明に同席して欲しい
体が不安ですがまだ介護保険が使えない
お悩みは様々です
こころとカラダのトータルケア
お気軽にご相談ください
