おはようございます
現役看護師33年目のﾌﾙｰｼﾞｭです
某ホテルのお仕事で人間ドックデーター結果の
相談が多く、検査データーを分析し
日常生活習慣アドバイスは得意仕事
最近、某企業さんで健康指導のアドバイスも
少し始めだしました
先日はこんな講座もしてみました
でも・・・・
長い間培ってきた生活習慣を変えることは
容易なことではない
まずは気長に健康に対する意識付けから
コツコツかな・・・と。
そうそう
先週のＮＨＫのチコちゃん見られましたか
番組によると・・・
ご飯はでんぷんで・・
でんぷんが口の中の酵素で甘い糖に分解され
舌で感じた甘みを幸せと感じてしまうメカニズム
最後には甘みに病みつきになってついご飯を
食べ過ぎてしまうとか・・・・
神戸で糖尿病・・そして肥満外来にも
取り組まれてる医師の講座があり
早速申込みして勉強してきます
日々勉強
まだまだ課題は沢山ありますが
ボチボチ頑張ってみます
人間ドックデーターが気になる方は
お店では無料でアドバイスしております
気になる方はお店にお越しの時に持参ください
あなたの会社の福利厚生にお役立て下さい
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