おはようございます
現役看護師33年目・ヨガ歴33年目
ヨガインストラクターのフルージュです
10月から神戸みなと温泉蓮で
更年期のためのヨガスタート
早速満席の予約になっておりますが
人気の為少し定員を増員致しました
後2名参加可能です
更年期なるとなぜ太る
更年期は女性ホルモンのひとつ
「エストロゲン」の分泌が急激に減少
エストロゲンには、脂肪の燃焼を促す働きが
そのためエストロゲンが減少することで
脂肪が燃焼しにくい体になってしまいます
皮下脂肪だけでなく内臓脂肪もつきやすく
お腹のポッコリ
あなたの体脂肪率は
全身の筋肉量のバランスは
みなと温泉蓮ではIN bodyで測定
お店ではで測定
11月9日土曜日は更年期障害をサポートするヨガ指導者の
資格を取るために臨時休業致します
ご迷惑をお掛けしますが申し訳ありません。
女性のゆらぎ世代の健康をサポート
させていただきます
がん経験者のヨガご希望の方は
お気軽に問い合わせから
メールおまちしております。
078-391-2233
10月も次々講師依頼が入りだしております。
