おはようございます
現役看護師31年目のフルージュです
神戸の街の中はだんだんクリスマス気分
今年も残すところ１か月ともう少し
早い・・・・
もうすぐクリスマス・忘年会シーズン
食べ過ぎ・飲みすぎにご注意を
【二日酔いの対策は？】
つい、嬉しくなって美酒がすすみ・・・。
翌朝
不快指数１００％
「う～っつ」
気分の悪さ・・・
そんなとき、ビタミンB群とCが有効
食べ物で・・難しいときは、総合ビタミン剤
脱水症状を解消するためにも味噌汁
消化管の炎症を抑える温かい牛乳
みかん、りんごなど、アルコールを早く
分解するためにも果糖を摂取を
私もみかん1箱購入しました
さあ～～
しっかり体調管理で年末まで頑張りましょう
神戸の街並みもだんだんクリスマス気分
クリック 
むくみ専門サロン フルージュ HP
ヨガ生徒募集しております
フ ルージュのヨガ情報 
お気軽にお問合せしてください
078-391-2233
