おはようございます。
エナジーボディスタイリストの兼代です。
雨ですね。
雨音に耳を澄ませると「雨もいいものだなぁ」
なんて、気持ちになりませんか？
この時期のむくみについて昨日は相談がありました。
湿度も高くなり、
体液のめぐりも心なしか重たくなりますよね。
むくみ対策はいろいろありますが、
一番におすすめしたいのは、
毎日お風呂につかること♡
私はお風呂にお塩を入れることが多いです。
今月はお酒も使いましたね。
お酒は香りに酔いしれるし、いい感じでした（笑）
そして、ちょうど昨日、
重曹とクエン酸が届きました。
炭酸入浴剤になります～
重曹は疲れや肌の保湿にもいいですし、
さらにお掃除も楽なので便利です。
心地いい温もりは内臓も喜びます≧(´▽｀)≦
今日もいい一日でありますように～
おはようございます。
Style Studio TKYの兼代です。
素敵な芦屋の隠れ家でStyle Studio TKYの
健康な美しい身体づくりが始まります！
神戸芦屋Sab Styleの2階で
7月よりセッションをスタートします。
（1階は季節に合わせた素敵な空間が広がっています♪）
7月11日（土）、15日（水）
ご予約はメールにてお願いいたします。
芦屋セッションは水曜日と土曜日を予定しております。
15日以降については随時アップしていきますが、
ご希望のお日にちがありましたら、
お気軽にお問い合わせください。
初回体験料金 4,000円（通常価格8,000円）
初回はStyle Studio TKYの身体づくりについて
お話をさせていただきますので、90分ほどご予定ください。
お困りの症状をお聞きし、
ピラティス（エクササイズ）or ポラリティ（ボディワーク）
のどちらかをニーズに合わせて提供させていただきます。
・疲れやすくなってきた
・肩こり、首のこりに悩んでいる
・全身がおもだるく、すっきりしない
・冷えやむくみが気になる
・スタイルの崩れが気になる
・身体が不安定
・ストレスが多い
・なんとなく将来の不安がある
・気持ちの浮き沈みがはげしい
・人生の転機にいるように感じる
・自分の人生を楽しみたい
大好きな芦屋でのセッションを願っていたら、
Sab Styleの楊子さんと出会い、トントンと話が進みました！
楊子さんはとても魅力的な女性です。
いいところがいっぱいで言い切れない（笑）
豊富な知識をお持ちで爽やかで明るくて、
いつ会っても話が尽きないです。
こういう素敵なところでさせてもらうことに
知らない間にどんどん力んでいった私。
きっちり準備しなければ！となっていたようです。
力みは身体、そして心の動きをストップさせます。
まさに私もかたくなり、
ご案内がこんなに遅くなりました。
芦屋でもひとつずつの出会いを大切にして、
目標や夢を叶える身体づくりを楽しんでもらいたいと思います。
身体はほんとうにいろんなことを伝えてくれますので、
お困りのことがあれば、一度体験にお越しくださいね。
Style Studio TKYの兼代です。
素敵な芦屋の隠れ家でStyle Studio TKYの
健康な美しい身体づくりが始まります！
神戸芦屋Sab Styleの2階で
7月よりセッションをスタートします。
（1階は季節に合わせた素敵な空間が広がっています♪）
7月11日（土）、15日（水）
ご予約はメールにてお願いいたします。
芦屋セッションは水曜日と土曜日を予定しております。
15日以降については随時アップしていきますが、
ご希望のお日にちがありましたら、
お気軽にお問い合わせください。
初回体験料金 4,000円（通常価格8,000円）
初回はStyle Studio TKYの身体づくりについて
お話をさせていただきますので、90分ほどご予定ください。
お困りの症状をお聞きし、
ピラティス（エクササイズ）or ポラリティ（ボディワーク）
のどちらかをニーズに合わせて提供させていただきます。
・疲れやすくなってきた
・肩こり、首のこりに悩んでいる
・全身がおもだるく、すっきりしない
・冷えやむくみが気になる
・スタイルの崩れが気になる
・身体が不安定
・ストレスが多い
・なんとなく将来の不安がある
・気持ちの浮き沈みがはげしい
・人生の転機にいるように感じる
・自分の人生を楽しみたい
大好きな芦屋でのセッションを願っていたら、
Sab Styleの楊子さんと出会い、トントンと話が進みました！
楊子さんはとても魅力的な女性です。
いいところがいっぱいで言い切れない（笑）
豊富な知識をお持ちで爽やかで明るくて、
いつ会っても話が尽きないです。
こういう素敵なところでさせてもらうことに
知らない間にどんどん力んでいった私。
きっちり準備しなければ！となっていたようです。
力みは身体、そして心の動きをストップさせます。
まさに私もかたくなり、
ご案内がこんなに遅くなりました。
芦屋でもひとつずつの出会いを大切にして、
目標や夢を叶える身体づくりを楽しんでもらいたいと思います。
身体はほんとうにいろんなことを伝えてくれますので、
お困りのことがあれば、一度体験にお越しくださいね。
おはようございます。
エナジーボディスタイリストの兼代です。
鳥の声が聞こえて、いいお天気～
私はジメッとした暑さが好きなので、
過ごしやすいのですが、
一般的には梅雨は体調を崩しやすいと言われていますよね。
実際に今月はセッションの直前キャンセルも
時々ありましたが、
「なんか調子いいのです♪」という方も
実はね、結構いらっしゃるのです。
なので、どうぞ周りのトーンに
自分の健康を合わせないでくださいね。
人によってこの時期と相性がいいことは
もちろんあります。
苦手な人もいると思いますが、
毎日、24時間ではないはずなのですよ。
周りを気にせず、
自分の今朝の身体の軽さ、
気持ちの軽さを素直に受け止めてみてくださいね。
今日もいい一日でありますように。
＊＊＊スタジオwebサイトはこちら＊＊＊
エナジーボディスタイリストの兼代です。
鳥の声が聞こえて、いいお天気～
私はジメッとした暑さが好きなので、
過ごしやすいのですが、
一般的には梅雨は体調を崩しやすいと言われていますよね。
実際に今月はセッションの直前キャンセルも
時々ありましたが、
「なんか調子いいのです♪」という方も
実はね、結構いらっしゃるのです。
なので、どうぞ周りのトーンに
自分の健康を合わせないでくださいね。
人によってこの時期と相性がいいことは
もちろんあります。
苦手な人もいると思いますが、
毎日、24時間ではないはずなのですよ。
周りを気にせず、
自分の今朝の身体の軽さ、
気持ちの軽さを素直に受け止めてみてくださいね。
今日もいい一日でありますように。
＊＊＊スタジオwebサイトはこちら＊＊＊