沖縄で出会ったフラワーレメディ

こんばんは。
Style Studio TKYの兼代です。


七夕ですね。
お願い事をしましたか？


私はとても紳士なお客様に
願い事を聞いていただきました。


叶いますように♡


先週の沖縄で気になっていた
ひかりあめのゆうすけ先生にお会いしてきました。


そちらで人生初のフラワーレメディを処方してもらいました。


フラワーレメディは
草花のパワーを水に波動として転写したものです。
それを数滴お水に添加して飲用します。


（茶色のボトルに入っているのがレメディ）



私はものに頼るのがあまり好きではないので、
どうかな？と思っていましたが、いいですよ～♪


感情のコントロールに難しさを感じている方には
とてもいいと思います！


なんか気分が落ち込むことがあるじゃないですか？
ありますよね？


私ももちろんあります。
女性はホルモンの関係もあって、
自分ではどうもコントロールできないことがあります。


そういうときは植物に甘えてみるのも
美しい在り方です。

忙しいときはエッセンシャルオイル

おはようございます。


雨が上がったと思っていたのですが、
細かい雨が降っていますね。


私はジメッとしたのが平気という
ちょっと変わり者なのです（笑）


沖縄から戻り、少しバタバタ気味の私。
カラダケアの時間が少なくなります。


そうすると、
一気にふくらはぎが重だるくなります！
クーラーでの冷えは要注意です。


足が重い、けど、時間がない～
そんなときはエッセンシャルオイルの助けを借ります。


むくみは女性ホルモンのバランスが影響しているとも言われます。
私はクラリセージをよく使います。
ペパーミントは一本持ってると重宝しますよ。



今日もいい休日を♡

有馬温泉での1dayレッスン

こんにちは。
Style Studio TKYの兼代です。


昨日の有馬温泉でのリラクゼーションピラティスの報告です！


初めての経験というのは
何歳になっても刺激がありますね。


いつもとは違う場所でのレッスン。
時間もたっぷりあり、
何をしようかとあれこれ準備していきました。



平均年齢は70歳くらい。
年齢の幅は広く（笑）


世代がバラバラだとあちこちに話題が飛び、
豊かで笑い溢れるクラスになるので
楽しくて！私は大好き♡


美味しいお食事をいただき、
それぞれの希望や悩みを有馬の爽やかな風を感じながらシェアして、
昨日は骨を探索して身体をゆるめ、
いい湯につかり、最後に広いお部屋で身体と心を一気に解放。



こんな贅沢な1日が
偶然にも満月にできるなんて・・・


8名全員、この夏は元気に楽しく乗り切れますね。


いつもいっぱいお世話になっているあこさん。
今回もほとんどすべての段取りをしてくださり、
本当に感謝しています。


次回は10月ですよ～≧(´▽｀)≦