今年は本当にとても楽しい！
10月後半から11月いっぱいかけて
自分がしたくて我慢してたことをしてみたり
（今はすごくしたいわけではないけど
過去のある時点であきらめたことですね）
面白いことに過去に向き合うと
未来が開くのかな・・・
自分の将来を見つめ直す機会に恵まれました
自分の夢に大きく近づけるチャンス到来！！
この冬は勉強と研究に没頭します
例年通り、冬はゆっくりしようと思っていたので、
すべてが私の願い通り❤
「カラダ」が伝えてくれることは
もうね、すごいです
やっぱり、「カラダ」は正直で
あなたを一番サポートしてくれてます
寒くなってきましたね
こんにちは、身体からの声を届けるTAKAYOです
もう満月
今日、むくんでいても気にしなくていいですよ
月が欠けていくこの時期はデトックスにいいと言われていますよね
満月→新月
スッキリさよなら〜
新月→満月
増やしてニコニコ
10月31日が新月
朝から私はこの半月で
どんなことをスッキリさせたいかなぁーと考えておりました
あっという間に時間は流れていくので
思い立ったら即行動
増やしたいのや得たいものがあるんですよねー
そのためにもこの半月をどう過ごそうか？
なんかワクワクです
これからますます寒くなっていきますね
つまり、それはため込みやすくなる！！！
ということです
いいことに気づけて良かったぁ
月のパワーを利用して
10月の半分を軽やかに
私らしくチャレンジも取り入れて楽しみます
爽やかさを感じる季節になりましたね
身体のメッセージを届けるエナジーボディスタイリストのTAKAYOです
先日、半年ぶりぐらいに
「布引ハーブ園」に行ってきました
頂上の風はひんやりしてて
夏の終わりを感じました
こういうのを
皮膚で感じる
と言うのでしょうね
季節を身体で味わう
素敵だと思いませんか？
外に出て、軽く呼吸して
何も考えずに歩いて
皮膚を通して秋を感じてみてください
こういうちょっとした意識が
「からだ」だけでなく「こころ」も健康にしていきます
今、持っているものの中に幸せの種はありますよ
