エナジーボディスタイリストの兼代です。
今日も夏のようなお天気でしたね。
私はじめっとした暑さが大好きなのですが、
急激な変化に身体も驚いているようです。
なぜか昨日から
二の腕からの熱気をすごく感じていたのです。
なにこれ？体調がおかしいのかも？
と思って、昨日はすごく早く眠りにつきました。
そして、今日も二の腕からの熱をすごく感じ、
もう一度考えてみたら、
あっ！わかりました。
日曜日から二の腕プログラムを開始して、
意識がしょっちゅう二の腕にいくからかもです。
力こぶの方ではなくて、多くの女性が気になる振袖の方ですよ。
ご自分の二の腕をちょっと鏡でみてください。
どう思いましたか？
これはやばい！と思った方は、
一緒にすっきりプログラムを始めましょう♡
腕の筋肉はとても小さいので、
大きな動きより小さな刺激から始めるのがいいと思います。
私は見た目よりサイズはあります！
写真は撮り方でどうにでもなります（笑）
ほそーい腕ではなく、
ハリのあるすっきりした腕が
生き生きと魅力的に思うので、
そんな腕を目指したい方は、
コツをちょこちょこブログでアップしていきますので、
楽しみにお待ちくださいね。
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