気温が30℃を超えても、走ることが生活の一部となっている私としては、もはや息をするかのように走っています。
昼休憩に300m×10本のインターバル。
ある程度のスピードで走ると風が涼しく感じられます。
スローなジョグの方が暑くて地獄なんじゃないかな？
コツコツと鍛えたお陰でVO2maxが「66」になりました。
参考程度の数値ですが、上限いっぱいで振り切りそうなところがいいですね(笑)
意外と魚突き師は陸上でのトレーニングを疎かにしがちです。
走り込んでいる時と、全然走っていない時では、海でのパフォーマンスがまったく違います。
腹が出た肥満体でも魚は突けますが、鍛えていれば、
「もっと遠くへ」
「もっと潮が流れている場所へ」
魅惑的な未知なる場所へ突っ込んでいけるわけです。
大阪の大将も常々言われてますが、トレーニングはしましょう。
安全管理の面から見ても体力は絶対に必要です。
海で命を落とさないため、そして遊び尽くすため。
「中途半端な体力」では「中途半端な楽しさ」しか得られないのですから。