朝の計量65.6g体脂肪24.5%
(朝食前、TOILET前)!!
体重200g増・体脂肪変わらず
昨日はしっかりと昼食を摂りました。ホカ弁ですが・・・
牛すき弁!今なら390円!カロリーは多いかも!!
朝の計量65.6g体脂肪24.5%
(朝食前、TOILET前)!!
体重200g増・体脂肪変わらず
昨日はしっかりと昼食を摂りました。ホカ弁ですが・・・
牛すき弁!今なら390円!カロリーは多いかも!!
朝の計量65.4g体脂肪24.5%
(朝食前、TOILET前)!!
体重200g減・体脂肪2.5%減
昨日も昼食摂り忘れました・・・ってか摂る暇がなかった・・・
やはり、昼食を摂らないと減るなぁ・・・
朝の計量65.6g体脂肪27.0%
(朝食前、TOILET前)!!
体重200g減・体脂肪1.5%増
昨日も昼食摂り忘れました・・・やはり痩せてる・・・
でも、ドカ食いしそうだからヤバイかも・・・
朝の計量65.8g体脂肪25.5%
(朝食前、TOILET前)!!
体重600g減・体脂肪1.0%増
昨日はバタバタし昼食を摂り忘れました。
食事しないと痩せるね。でも身体にはよくないかも・・・
朝の計量66.4g体脂肪24.5%
(朝食前、TOILET前)!!
体重400g増・体脂肪2.0%減
体脂肪って体重に関係ないとはわかっていても、何故か体重と反比例してる?
両方が正比例で減ればいいんだけど・・・