朝の計量65.6g体脂肪24.5%

(朝食前、TOILET前)!!

体重200g増・体脂肪変わらず


昨日はしっかりと昼食を摂りました。ホカ弁ですが・・・

牛すき弁!今なら390円!カロリーは多いかも!!

朝の計量65.4g体脂肪24.5%

(朝食前、TOILET前)!!

体重200g減・体脂肪2.5%減


昨日も昼食摂り忘れました・・・ってか摂る暇がなかった・・・

やはり、昼食を摂らないと減るなぁ・・・

朝の計量65.6g体脂肪27.0%

(朝食前、TOILET前)!!

体重200g減・体脂肪1.5%増


昨日も昼食摂り忘れました・・・やはり痩せてる・・・

でも、ドカ食いしそうだからヤバイかも・・・

朝の計量65.8g体脂肪25.5%

(朝食前、TOILET前)!!

体重600g減・体脂肪1.0%増


昨日はバタバタし昼食を摂り忘れました。

食事しないと痩せるね。でも身体にはよくないかも・・・

朝の計量66.4g体脂肪24.5%

(朝食前、TOILET前)!!

体重400g増・体脂肪2.0%減


体脂肪って体重に関係ないとはわかっていても、何故か体重と反比例してる?

両方が正比例で減ればいいんだけど・・・