アーユルヴェーダフラーダの理保です。
だいぶブログが不定期です。。。笑
今年は、本当に激動な年です。
年末、一年を振り返るのがドキドキします・・・・
11月になり、だいぶ寒くなりましたね。。
朝、布団から出るのに勇気が必要！！
暑がりの私でもツライです、冬の寒さ・・・
アーユルヴェーダの叡智を生活に加えていくことで、バランスを整えていければと思います。
夏の疲れは取れてきますが、空気は乾燥して冷たい風が吹きすさぶヴァータの時期がやってきます。
冷え性の方には地獄のような季節でしょう・・・
代謝を上げて、余計なものはため込まないながらも体力は温存して、温かく滋養のある生活を♡
花粉症や春先のアレルギー症状諸々がひどい方は、1月あたりの早い時期からカファのバランス調整を心掛ける必要があります。
体質のチェックやアーユルヴェーダを生活に取り入れたいけど何からどうすれば良いのか分からない～！
って方は、アーユルヴェーダフラーダでカウンセリングやアドバイスを行っています。
希望日を三つくらい挙げておくと予約・日時調整がスムーズです。
アーユルヴェーダFLaaDaで、カウンセリングやトリートメントはもちろん
ざっくばらんに、アーユルヴェーダのことや健康のことや美容のことをはじめとしたお話ができる場を作ろうと思っています。
もちろん、世間話やお茶しに来るだけでもOK(^_-)-☆
っていう感じの場を作りたいと思っています。
まだ考え出した段階なので、どうなるかは正直わかりませんが・・・(;'∀')
場所の確保次第、ですかね～
もし、決まればインフォメーションしていきたいと思います！
