アーユルヴェーダセラピストの理保です。
本日、立川の溶岩ヨガスタジオでワークショップを行いました！
立川は、on the shore 駅から近くおしゃれで清潔感のあるヨガスタジオです(*'ω'*)
アーユルヴェーダって、気にはなるけどどこから手をつけていいか、何すればいいか、どうやって知れるのか、などなど
きっかけをうまく掴めない方が多いんです😭
でも、考えすぎずに思い立ったら吉日！笑
アーユルヴェーダってなんだろ？
ちょっと知りたい、どんなのかやってみたい
それだけで十分なきっかけです👌
もちろん
健康、美容、食事、体調不良、ヨガ、インド、東洋医学、オイルトリートメントなど興味を持つきっかけって様々なんですが♪
今回のお客様は食事に特に気にされていてアーユルヴェーダに興味を持って講座に来てくれました。
目の付け所が鋭い♡
食事における重要性は高いですから🍽
基礎講座も個別のパーソナルカウンセリングも、いつも喋り倒して喋り倒す！笑
今回もその悪い(?)クセが出ましたねえー😅
興味を持ってくれていること、健康への関心、知りたい気持ち、私そういうのには快く全力で応じますので💪💪💪
得意のちょっと時間オーバー笑笑
アーユルヴェーダが深すぎて1時間では正直語り尽くせないので、もっと分かりやすくまとめなきゃです。今後の課題…！！
いや、なにせアーユルヴェーダが深すぎるもんでね。。。
少しでも、腑に落ちたりアーユルヴェーダを知ってもらえてよかったです♡
今後もアーユルヴェーダFLaaDaでは各地でワークショップ行いますので是非参加しに来てください(*´ー｀*)
溶岩ヨガスタジオontheshoreもよろしくお願いします♫
