心理学を学ぶことで
心の仕組みを知ることが出来ます。
でも、その際に自分の中の
見たくない部分
今まで見ないようにしてきた部分
隠しておきたい部分に
触れることになります。
それは過去の傷だったり
幼い頃の記憶だったり
自分自身の心のクセだったり
現在抱えている問題だったり
何かと言い訳を見つけてごまかしている
自分自身の心の部分に目を向けることになります。
この作業はかなりハードです。
でも、知ることで
認めることが出来ます。
というよりも認めてしまえば楽になります。
認めることができるとこれからどうしていきたいか？
が見つかります。
だからと言って
悩みがなくなるわけでも
問題が起きなくなるわけでも
心配事が消えてなくなるわけでもないです
ただ、
少しは生きやすくなると思います。
その程度のことです。（笑）
ついでに
自分のことがわかるようになってきます
何が好きで
何が嫌なことなのか
我慢してる！と思っていたことが
したいからしている！ことに気づいたり
表面的な欲しいものじゃなくて
本当の自分が欲しいものに気づいたりとか
過去を後悔したり
将来を悲観することよりも
今を大切にできるようになったり
感謝の気持ちが自然に沸いてくるようにもなります
大切な人を大切にできるようになり
毎日がしあわせにあふれていることに
目を向けることができるようになります
たったそれくらいです(笑)
人生大逆転！！！的な
感動的なことは何一つない人の方が
多いと思います
私には向いてない、難しい、
挫折や壁を感じたり、たくさんの葛藤も体験しました
それでも諦めきれずに続けていただけ・・・。
こんなことも書いています
↓
知らないよりは知っていると楽だったりするよ～
