※過去記事より
つらい状況からの抜け出し方
＊とにかく自分の信じる道を突き進む
＊周りの人に意見を求めてみる
＊人間関係の距離感を見直してみる
＊楽しいことを追求する
＊今必要なことを見直してみる
＊直感で進んでみる
＊思いやりを持って人と接する
＊コツコツと努力する
＊一人の時間を大切にする
＊悩みの原因を掘り下げてみる
＊自分の態度を見直してみる
＊誰かの意見に振り回されない
＊自分の好きなことを大切にする
＊心の声に耳を傾ける
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ざっと思いつくだけでも
たくさんあるもの。
どれを選ぶかも色々
だから迷ってしまう・・・
今の状況に何が良いのか？
自分が望むことのためにはどれを選択するのが良いのか？
そのタイミングは？
悩み始めたらぐるぐると
こたえの出ない渦に迷い込む
そんな時は自分に聞いてほしい
どんな気持ちで過ごしたい？
どんな自分になりたい？
そうなれない自分を否定することも、
ダメだなー私って
と反省することも必要なく、
今よりも1ｍｍでいいから
ちょっとだけ気分があがることから
始めてみればいいよね♡
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茨城 フラワーセラピー
