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「自分が変わっても相手が全然変わらない！」
って人はたぶん、相手が変わるのは時間がかかると思います
自分が変われば相手は変わります
相手に限らず、
環境や状況等
変わることもあります
何がどう変わるかというと
自分が望んでいるように変わるかと言えば
そうとも限りません
自分にとって
今必要な変化が訪れる
と私は感じています
自分が変わると
相手も変わるという体験をしたことがある人ならわかると思いますが
絶対にあの人は変わらない！
という人も変わります
ここでは書きませんが
私自身身近なところで感じています
周囲の人も驚くくらい
変わりました(笑)
相手を変えるために何かをするのではなく
そのままの相手を受け入れ、
ただ、自分自身を変えていけばいいだけです
相手を変えるために自分を変えるのも良いですが
少し時間がかかってしまうのは
「相手が変わる」ということに執着してしまうと
「変わらない相手」にばかり意識が向いてしまうので
結果、変わらない相手がずーーーーっと存在するのです
相手が変わろうが変わるまいがどっちでもいい
そのために自分を変えようとしなくても大丈夫
何かを変えるよりも
自分が望むことや
日々の喜びに集中していれば
勝手にイイ感じの方へ変わっていくものなのです
大きな願望も良いけど
ささやかな望みでいいし
人に自慢できるような喜びじゃなくても
ちっぽけな喜びでいい
例えば私の場合
プリンをアイスにして食べることとか
餃子をもう無理！ってくらい食べることとか
丁度いい温度でお風呂に浸かるとか
目覚ましの前にすっきり目覚めるとか
寒いけど済んだ空気を気持ちいいな～と思える瞬間とか
いつも通りの濃度の珈琲を豆乳でのむとか
そんなささやかだけど
いつでもどこでも無理なくできることを
毎日毎日丁寧に見つけて取り入れていくだけ
同じことの繰り返しに
喜びを感じるということ
（おいしーーーーって毎日豆乳珈琲を味わう）
ムカつくっ！って思ってもいいし
落ち込みたいときは気が済むまで凹んでみる
そんな風に日常を大切にできることが
自分を大切にするということで
自分を大切にするということは
周囲の人も大切にできる
そういう循環が
そういう環境や人を寄せ付けるのではないかと思うのです
小さな幸せ探しが意識しなくてもできる人は
相手を変えようと思わなくても
たぶん喜びと感謝の気持ちが
あふれている人
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