こんにちわ～。
今日はいつものハーブのブレンドから
ちょっとだけ志向を変えたおはなしで
ハーブティーを飲まずに利用する一例を紹介します。
実は昨日ピグで
【水虫だし、足が臭いけど治せないか？】という相談がありました。
せっかくなので
そのときにアドバイスしたことを
肉付けして
そのままブログに載せようと思います。
そもそも水虫は白癬菌という真菌類が足に感染して起こります。
真菌類はようするにカビですねｗ
最近ではこの事実を知っている人は多いと思います。
伝染性が強いのも、みなさんご承知の通りで
慢性化している人も多いです。
ですのであまりひどい場合は
やはり病院に行ってみたほうがいいと思います。
症状が大したことない場合は
タイムティーを濃い目に抽出（量を倍にして20分ほど抽出）
して、フットバスをしましょう！
マグカップ1杯のティーに
フットバスに必要な量のお湯を足せばOKです。
タイムは抗真菌作用・抗菌作用が強くて
足の気になるにおいにも効果的です
これにハーブティーではりませんが
パルマローザのアロマオイルを10滴と
ティーツリーかマヌカのオイルを5滴ほど加えれば完璧ですね
でも大切なのは
普段から足を清潔にしておくことはもちろん、
免疫力を高めておくことも大切です。
アレルギー体質の人は
皮膚が弱くて腸内環境が悪化している人が多いです。
こういう人は真菌類に対しても抵抗力が弱めなので
普段からケアしておくことが大切ですね
免疫力アップのハーブティーはたくさんありますが
体質によって変わってきますので
またいずれ紹介したいと思います。