こんにちは。少し秋めいてきましたね。
みなさまいかがお過ごしですか。
中医学的には、暑さとともに「冷え」が存在する今の季節。
たとえば、暑いからとクーラーを入れていたら、突然鼻水やくしゃみが止まらなくなったり、足が冷えてきたりしませんか？
その調節が難しい、微妙な季節です。陰陽のバランスがとりにくい。
私は冷えているのだろうか、と思っているみなさま。
身体を触ってみてください。腰、おしり、おなか、手足、顔。。。
冷たかったら、冷えてます！（とりあえず）
とりあえず、靴下をはきましょう。肩、お腹、腰なども冷えないように。。。
湯舟に、なるべくつかるようにしましょう。（半身浴でも）
↓昨年９月の初めての渡印の行きの飛行機からの風景。たぶん北インドの上空。
めちゃくちゃ感動しました。土地からのエネルギーの強さが上空からも感じれるような気がしました。
ジャイナ教の教えーその③ー
「嘘をつかない」
シンプルですね～。とてもシンプルです。
何をしたらよいか明瞭です。
ただ、特に日本人は、比較的、他者への尊重の気持ちや姿勢がとても優れているとされています。
自分の気持ちに正直に、でも、相手のことも配慮して伝えていく。これは、少し工夫がいるかもしれません。
時には、感情にまかせて思わぬことを言ってしまうこともあります。
そこは、私には「ＮＶＣ」とか「コネクションプラクティス」とか、比較的新しい、心理学をベースとした概念のテクニックがあります。（学びの途中ですが）
いろんな手法をつかって「うそをつかない」を心がけていけたらと思っています。まさしく、信用と成功を手にする、第一歩です
(*^-^*)
出典:ジャイナ教の教え 信用と成功を手にする一番簡単な法 上林龍永著 三笠書房