SITAの中医学整体(スイナ)とクンダリーニヨガとジャイナ教

SITAの中医学整体(スイナ)とクンダリーニヨガとジャイナ教

大阪、神戸で中医学整体(推拿)&クンダリーニヨガをしているベジタリアン看護師、SITA(シータ)。整体とヨガで健康で幸せになるお手伝いをしています。ジャイナ教やインド(ジャイナ)占星術にもかかわっています。noteはじめました。 https://note.com/mute_quince1805

 

こんにちは(^_^)

中医学整体(推拿)とクンダリーニヨガ講師、時々看護師をしているシータです。いつもありがとうございます。

 

 

 

急に寒くなりましたね〜。

体調管理が難しいです。変に冷えると冷えのぼせたり、風邪症状が出たり。冷えると気血の巡りもわるくなり、あちこち痛みが出たりすることもあります。

 

 

 

今日も、サロンのスタッフの施術をしていたのですが、

腰痛の訴えで、さわってみると腰から下がめっちゃ冷えてました。

特にアキレス腱のところが冷えてかたくなっていました。

 

 

 

足先から冷えて、冷えが上に上がり、腰が冷えた感じでした。薄着で腰が直接冷えたのかもしれません。冷えで腰がかたまり「不通則痛」の原則より、気血が止まった(止まりかけた)ため痛みが発生したと思われました。

 

 

 

温めながらほぐすと症状はおさまりました。聞くと自宅でも靴下が気持ちわるくいつも裸足とのことでしたので、レッグウォーマーをおすすめしました。スネの前をはしっている胃の経絡とアキレス腱のところをはしっている膀胱経を冷やさないことで、冷えが上がった時の不調を予防します。

 

 

 

お家でも、外出時でも(薄手のレッグウォーマーをズボンの下にはくなど)おすすめです!できれば靴下も履いた方が良いですが。

 

 

 

 

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目からウロコです!!

 

 

 

 

 

  ⭐︎⭐︎⭐︎大阪・神戸での11月の中医学整体(推拿)の予定⭐︎⭐︎⭐︎

 

 

 

毎週木曜・金曜・土曜日は大阪住道の「サロン・ド・ジュピター」さんでの施術を予定しております。お時間の調整可能です。不定期で他の曜日も施術しております。ご希望の日時がございましたら、お問い合わせくださいませ。

時間帯により、他の場所への移動も可能ですので、木曜・金曜・日曜日に他の場所での施術希望の方はお問い合わせくださいませ♪現在、お客様のご希望に合わせて、神戸元町、大阪住道のサロンさまで施術させていただいています。出張も可能です。

 

 

 

11月5日(木)①11時〜 ②13時30分〜 ③15時~ ④17時30分〜(又は18時30分以降〜)

 

 

11月6日(金)①13時30分〜 ②15時~ ③17時〜

 

 

11月7日(土)空きありません

 

 

11月12日(木)①11時〜 ②13時30分〜 ③15時~ ④17時30分〜(又は18時30分以降〜)

 

 

11月13日(金)①13時30分〜 ②15時~ ③17時〜

 

 

11月14日(土)①13時30分〜 ②15時~ ③17時30分〜(又は18時30分以降〜)

 

 

11月19日(木)①11時〜 ②13時30分〜 ③15時~ ④17時30分〜(又は18時30分以降〜)

 

 

11月20日(金)①13時30分〜 ②15時~ ③17時〜

 

 

11月21日(土)①13時30分〜 ②15時~ ③17時30分〜(又は18時30分以降〜)

 

 

11月26日(木)①11時〜 ②13時30分〜 ③15時~ ④17時30分〜(又は18時30分以降〜)

 

 

11月27日(金)①13時30分〜 ②15時~ ③17時〜

 

 

11月28日(土)①13時30分〜 ②15時~ ③17時30分〜(又は18時30分以降〜)

 

 

 施術場所:大阪住道、神戸元町の各サロン  ご予約お待ちしております。(前日までのご予約をお願いしておりますが、当日、施術可能な場合もあります。ご相談ください)




当日のキャンセルは、キャンセル料として1000円頂戴しております。ご了承ください。

 

料金:6000円/60分(脈診、舌診、問診などで中医学的診断で施術方針をきめて、それぞれの方に合った施術をご提供していきます)


・3000円/30分(足のみ)・9000円/90分・12000円/

120分のコースもございます。
・岩盤浴(温浴)マットであたたまりながらの施術が可能です。10分200円、30分400円。

 

 



お申し込みは、お電話又はショートメール(08031073170)、直接店頭のスタッフまで(要予約)

 
 

中医学整体(推拿)・クンダリーニヨガの、詳しくはこちらへ♡
ホットペッパーからのご予約(大阪・住道サロン・ド・ジュピター)もできます。
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こんにちは🍁

中医学整体(推拿)とクンダリーニヨガ講師、時々看護師をしているシータです。いつもありがとうございます😊

(牛さん、かわいい💓)

 

 

 

10月中旬より、大阪住道サロン・ド・ジュピターのクンダリーニヨガクラスの曜日が変更になっています。

 

 

①金曜日 11:00〜

②金曜日 18:30〜

③土曜日 11:00〜

 

 

の3クラスとなります。これからもよろしくお願いいたします。

 

 

 

☆レギュラークラス:90分2000円

☆プライベートレッスン:90分6000円

 

 

 

 

   ☆☆☆11月のクンダリーニヨガクラス☆☆☆

 

 

 

11月は秋も深まってくるかと思います。

秋といえば陰陽五行でいうと、感情は「悲」なんですよね。

ひんやりとした空気にふれると、なんだかもの悲しくなったりしませんか。

 

 

それはそれで、そんなモンなんですが、

必要以上に「ロー」になってしまわないようにと、

「ネガティブな感情に働きかけるヨガ」をテーマにすることにしました。

 

 

クリヤ(エクササイズ)&瞑想:

「ネガティブさのためのヨガ」と「ネガティブさと緊張をとるヨガ」です。プログラムの中に瞑想も含まれていますが、もっと瞑想したい!という場合は「プラーナに働きかける瞑想」をしたいと思います。

 

 

「ネガティブさ」って、一見アカンことのように思いますが、

人間「ポジティブさ」だけやってもアカンのです。

「慎重であること、立ち止まること、動きを止めること」などのネガティブさは、ときに必要なことがあります。

 

 

 

何事もバランスが大切。陰陽のバランス。中庸ですね🌸

 

 

 

サロン・ド・ジュピターはこちら。お待ちしております💓

 

 

 

<注意事項>

 

・ヨガ当日は、食事を2時間前までにすませてください。水分はいつでも適量とっていただいて大丈夫です。

・生理中の方もヨガはできますが、ポーズなど少し制限があります。

・どなたでも参加可能です。身体のかたい方も参加できます。(ヨガを続けることでやわらかくなってきます)ヨガクラス中は無理は厳禁です。ポーズによる痛みや不調があれば、すぐに楽な姿勢にもどってください。

既往症や体調の不良があるかたは、講師までお申し出ください。

 

 

 

 

ご予約、お問い合わせは、DM又は、ショートメールかお電話(08031073170)まで。お待ちしております。

 

 

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こんにちは😊

中医学整体(推拿)とクンダリーニヨガ講師、時々看護師をしているシータです。いつもありがとうございます。

 

 

 

10月の3週目より、大阪住道サロン・ド・ジュピターのクンダリーニヨガクラスの曜日を変更させていただきます。

木曜日・日曜日 → 金曜日・土曜日になります。

 

 

 

10月3週目より(10月16日(金))

①金曜日 11:00〜

②金曜日 18:30〜

③土曜日 11:00〜

 

 

の3クラスとなります。

 

 

 

これからも、みなさまの健康と幸せと美しさ🌟のために、

役立つクラスをしていきたいと思いますので、

 

 

どうぞよろしくお願いいたします。

 

 

☆レギュラークラス:90分2000円

☆プライベートレッスン:90分6000円

 

 

 

サロン・ド・ジュピターの場所はこちら。お待ちしております💓

 

 

 

<注意事項>

 

・ヨガ当日は、食事を2時間前までにすませてください。水分はいつでも適量とっていただいて大丈夫です。

・生理中の方もヨガはできますが、ポーズなど少し制限があります。

・どなたでも参加可能です。身体のかたい方も参加できます。(ヨガを続けることでやわらかくなってきます)ヨガクラス中は無理は厳禁です。ポーズによる痛みや不調があれば、すぐに楽な姿勢にもどってください。

既往症や体調の不良があるかたは、講師までお申し出ください。

 

 

 

 

ご予約、お問い合わせは、DM又は、ショートメールかお電話(08031073170)まで。お待ちしております。

 

 

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こんにちは😊

中医学整体(推拿)とクンダリーニヨガ講師、時々看護師をしているシータです。いつもありがとうございます。

 

 

めっきり秋らしくなりましたが、みなさまいかがお過ごしでしょうか。美味しい秋の味覚も店頭に並ぶようになりましたね。

 

 

中医学の師匠より「旬のもの」を食べるようにといつも言われてきましたが、実りの秋。栄養たっぷりで滋味深いものがたくさんとれます。また、夏は食事は控えめにして「白米を食べるなら新米が出るころから。」と言われてました。白米解禁!!

 

 

冬に向けて、エネルギーや栄養を蓄えていく時期です。

が、蓄えすぎに注意です!!

 

 

 

そして、まだ暑い日もある、今日この頃。

そろそろ裸足はやめて、靴下(またはレッグウォーマー)を装着しましょう!不調は足からやってきますよ〜!!

 

 

 

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心理学の新しい(古い??)考えに触れてみてください。

目からウロコです!!

 

 

 

 

 

  ⭐︎⭐︎⭐︎大阪・神戸での10月の中医学整体(推拿)の予定⭐︎⭐︎⭐︎

 

 

10月中旬より、大阪住道サロン・ド・ジュピターでの施術の曜日を変更します!

 

・木曜日・金曜日・土曜日になります。

(今までは、木曜日・金曜日・日曜日でした)

 

・10月は移行期間とします。日曜日の施術はご予約いただいた方のみ承ります。

 

*どうぞよろしくお願いいたします。

 

 

毎週木曜・金曜・日曜日(土曜日)は大阪住道の「サロン・ド・ジュピター」さんでの施術を予定しております。お時間の調整可能です。不定期で他の曜日も施術しております。ご希望の日時がございましたら、お問い合わせくださいませ。

時間帯により、他の場所への移動も可能ですので、木曜・金曜・日曜日に他の場所での施術希望の方はお問い合わせくださいませ♪現在、お客様のご希望に合わせて、神戸元町、大阪住道のサロンさまで施術させていただいています。出張も可能です。

 

 

 

10月15日(木)①11時〜 ②15時30分〜 ③17時30分(またはそれ以降)~

 

 

10月16日(金)①13時30分〜 ②15時〜 ③16時30分~

 

 

10月17日(土)①13時30分〜 ②15時30分〜 ③17時30分(またはそれ以降)〜 

 

 

10月22日(木)①11時〜 ③17時30分~(又は18時30分〜)

 

 

10月23日(金)①13時30分〜 ②15時~  ③16時30分〜

 

10月24日(土)①13時30分〜 ②15時30分〜 ③17時30分(またはそれ以降)~

 

 

10月29日(木)①11時〜 ②15時30分〜 ③17時30分~(またはそれ以降)

 

 

10月30日(金)①13時30分〜 ②15時~  ③16時30分〜

 

 

10月31日(土)③17時30分~(またはそれ以降)

 

 

✴︎10月18日(日)、25日(日)の施術ご希望の方は調整しますので、前日までにご連絡くださいませ。



 施術場所:大阪住道、神戸元町の各サロン  ご予約お待ちしております。(前日までのご予約をお願いしておりますが、当日、施術可能な場合もあります。ご相談ください)




当日のキャンセルは、キャンセル料として1000円頂戴しております。ご了承ください。

 

料金:6000円/60分(脈診、舌診、問診などで中医学的診断で施術方針をきめて、それぞれの方に合った施術をご提供していきます)


・3000円/30分(足のみ)・9000円/90分・12000円/

120分のコースもございます。
・岩盤浴(温浴)マットであたたまりながらの施術が可能です。10分200円、30分400円。

 

 



お申し込みは、お電話又はショートメール(08031073170)、直接店頭のスタッフまで。

 
 

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こんにちは😃

中医学整体とクンダリーニヨガ講師、

時々看護師をしているシータです。

いつもありがとうございます🌸



9月は、またまたインド🇮🇳に行っていました。

奥深かった〜。

というか、バタバタ珍道中でした‼️



私達は伊丹→羽田→デリー→アメダバードでインド入国したのですが、

関西→バンコク→アメダバードで入国したチームは、バンコク洪水の影響で大変そうでした💦




10月中頃から心機一転、少し施術日を変更します。

とりあえず、10月前半のスケジュールをお知らせします。お待ちしております💕




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目からウロコです!!

 

 

 

 

 

  ⭐︎⭐︎⭐︎大阪・神戸での10月の中医学整体(推拿)の予定⭐︎⭐︎⭐︎

 

 

 

毎週木曜・金曜・日曜日は大阪住道の「サロン・ド・ジュピター」さんでの施術を予定しております。お時間の調整可能です。不定期で他の曜日も施術しております。ご希望の日時がございましたら、お問い合わせくださいませ。

時間帯により、他の場所への移動も可能ですので、木曜・金曜・日曜日に他の場所での施術希望の方はお問い合わせくださいませ♪現在、お客様のご希望に合わせて、神戸元町、大阪住道のサロンさまで施術させていただいています。出張も可能です。

 

 

 

10月1日(木)①13時30分〜 ②15時30分〜 ③17時30分~

 

 

10月2日(金)②15時30分〜 ③17時30分~(又は18時30分以降)

 

 

10月4日(日)③17時30分〜 

 

 

10月8日(木)②15時30分〜 ③17時30分~(又は18時30分〜)

 

 

10月9日(金)②13時30分〜 ③15時~  ④17時30分〜(又は18時30分〜)

 

 

 施術場所:大阪住道、神戸元町の各サロン  ご予約お待ちしております。(前日までのご予約をお願いしておりますが、当日、施術可能な場合もあります。ご相談ください)




当日のキャンセルは、キャンセル料として1000円頂戴しております。ご了承ください。

 

料金:6000円/60分(脈診、舌診、問診などで中医学的診断で施術方針をきめて、それぞれの方に合った施術をご提供していきます)


・3000円/30分(足のみ)・9000円/90分・12000円/

120分のコースもございます。
・岩盤浴(温浴)マットであたたまりながらの施術が可能です。10分200円、30分400円。

 

 



お申し込みは、お電話又はショートメール(08031073170)、直接店頭のスタッフまで。

 
 

中医学整体(推拿)・クンダリーニヨガの、詳しくはこちらへ♡
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