こんにちは😃
中医学整体（推拿）とクンダリーニヨガ講師、
時々看護師をしているシータです。
いつもありがとうございます♪
お写真は、お世話になってる生駒のハルハウスのかおりさんとふくちゃん❣️かわいい❣️
本文とは関係ありません。（失礼しました）
最近、体調をくずしておられる方が多く、
ブログを書いてみました。
私も冬→春、夏→秋の季節の変わり目は、
体調良くないことが多かったです。
アレルギーやじんましんがでたり。
普段の養生や、今の環境や状況も関係ありますが、
今の季節、暑かったり、冷えたり、
服の調節が難しかったり。エアコンが入ってたり、入ってなかったり。時々冷たい雨が降ったり、
風がきつかったり。
どないやねんっ！てなりますが、
身体もそう思っているとおもいます😄
身体も夏仕様にかわっていいのかどうか、
迷っているとおもいます。
あたたかさや、春のエネルギーやらで、
身体の中は熱のエネルギーが増しているのに、
雨風で冷えたり、薄着だったり、
エアコンで寒かったりすると、
身体の表面がかたくなり、熱のエネルギーは
出口を失い、上にのぼります。
すると、めまい、頭痛、耳鳴りなどが
生じたり、いろんな部分が凝って
気血が流れなくなったり、胃経を通して
胃に寒さが入ったら吐き気や胃痛の
原因になったり。。。
油断大敵なのです。
特に、年をとるとともに、
身体を守る気が弱くなって、
寒さ（寒邪）は身体のいろんなところから
侵入します。
まだしばらくは、衣服は、暑さ寒さに対応できるようにしましょう。
寝具も。
あたたかいお風呂に入って、
身体を柔らかくマッサージしてあげてください。
そして、足元はあたたかくしてくださいね。
靴下＋レッグウォーマーが良いです❣️（私は、こたつ靴下）
暑くなったら脱いでもよいですので、
家の中だけでも、基本着ててください。
難しいのが、環境やその日の状況や体調によって、
対策は変えていく必要があります。
そのために、ご自身の体調や環境が、
今どのような状態かわかる必要があり、
これは少し知識や経験や、トレーニングが
必要かもしれません。
私は、結局、1年中「こたつ靴下」をはいてます😆
昨日は、Tシャツ、短パン、こたつ靴下とかですごしてました。（足元だけ、ガッツリ！）
こんな感じだと、暑がりさんも靴下はけるかも❣️
中医学整体（推拿）で体質をみて、身体をほぐして体調を整え、
対策を考えることもできます。
ご興味のある方は、ぜひ一度、
中医学整体（推拿）を体験してみてくださいね。
お待ちしております。
⭐︎⭐︎⭐︎大阪・神戸での５月の中医学整体（推拿）の予定⭐︎⭐︎⭐︎
毎週木曜・金曜・日曜日は大阪住道の「サロン・ド・ジュピター」さんでの施術を予定しております。お時間の調整可能です。不定期で他の曜日も施術しております。ご希望の日時がございましたら、お問い合わせくださいませ。
時間帯により、他の場所への移動も可能ですので、木曜・金曜・日曜日に他の場所での施術希望の方はお問い合わせくださいませ♪現在、お客様のご希望に合わせて、神戸元町、神戸六甲、大阪住道のサロンさまで施術させていただいています。出張も可能です。
５月１０日（日） ①１４時３０分〜 ②１６時～ ③１７時３０分〜
５月１４日（木）②１５時３０分〜 ③１７時〜
５月１５日（金）①１３時３０分〜 ②１５時３０分〜 ③１７時３０分～（又は１８時３０分〜）
５月１７日（日）空きありません
５月２１日（木）②１５時３０分〜 ③１７時～
５月２２日（金）①１３時３０分〜 ②１５時３０分〜 ③１７時３０分～（又は１８時３０分〜）
５月２４日（日） ①１４時３０分〜 ②１６時～ ③１７時３０分〜
５月２８日（木）②１５時３０分〜 ③１７時～
５月２９日（金）①１３時３０分〜 ②１５時３０分〜 ③１７時３０分～（又は１８時３０分〜）
５月３１日（日） ①１４時３０分〜 ②１６時～ ③１７時３０分〜
施術場所：大阪住道、神戸元町、神戸六甲の各サロン ご予約お待ちしております。（前日までのご予約をお願いしておりますが、当日、施術可能な場合もあります。ご相談ください）
当日のキャンセルは、キャンセル料として１０００円頂戴しております。ご了承くださいませ。
料金：６０００円/６０分（脈診、舌診、問診などで中医学的診断で施術方針をきめて、それぞれの方に合った施術をご提供していきます）
・３０００円/３０分（足のみ）・９０００円/９０分・１２０００円/
１２０分のコースもございます。
・岩盤浴（温浴）マットであたたまりながらの施術が可能です。１０分２００円、３０分４００円。
お申し込みは、お電話又はショートメール（08031073170）、直接店頭のスタッフまで。
中医学整体（推拿）・クンダリーニヨガの、詳しくはこちらへ♡
ホットペッパーからのご予約（大阪・住道サロン・ド・ジュピター）もできます。
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