こんにちは。いつもありがとうございます♡
☆大阪・神戸での９月の中医学整体（推拿）＆クンダリーニヨガクラスの予定☆です！
・・・・＜中医学整体（推拿）＞・・・・
毎週木曜〜土曜日は大阪住道の「サロン・ド・ジュピター」さんでの施術を予定しております。
時間帯により、他の場所への移動も可能ですので、木曜〜土曜日に他の場所での施術希望の方はお問い合わせくださいませ♪現在、お客様のご希望に合わせて、大阪谷町６丁目、神戸元町、神戸六甲、大阪住道のサロンさまで施術させていただいております。出張も可能です。
９月１日（金）空きありません
９月２日（土）①１４時～ ②１５時半～ ③１７時～
④１８時半〜
９月７日（木）①１１時〜
９月８日（金）①１１時〜 ②１４時～
９月９日（土）①１４時～ ②１５時半～ ③１７時～
④１８時半〜
９月14日（木）①１１時〜 ②１６時半〜
９月15日（金）①１１時〜 ②１４時～
９月16日（土）①１４時～ ②１５時半～ ③１７時～
９月21日（木）①１１時〜 ②１６時半〜
９月22日（金）空きありません
９月２3日（祝）③１７時～ ④１８時半〜
９月２８日（木）①１１時〜 ②１６時半〜
９月２９日（金）①１１時〜 ②１４時～ ③１６時～
９月３０日（土）①１４時～ ②１５時半～ ③１７時～
④１８時半〜
施術場所：大阪谷町６丁目、神戸元町、神戸六甲、大阪住道の各サロン ご予約お待ちしております。（前日までのご予約をお願いしておりますが、当日、施術可能な場合もあります。ご相談くださいませ。）
当日のキャンセルは、キャンセル料として１０００円頂戴しております。ご了承くださいませ。
料金：６０００円/６０分
・・・・＜クンダリーニヨガクラス＞・・・・
①毎週金曜日18時半～
②毎週土曜日11時～
大阪住道「サロン・ド・ジュピター」さんでクンダリーニヨガ教室をしています。
料金：１回９０分。2000円/回（7000円/4回・２か月有効）
場所：大阪府大東市住道のサロン・ド・ジュピター
（下のリンクからご確認ください）
注意事項：身体の不調があるかたはあらかじめお申し出ください。お食事はヨガの２時間前までにおすませください。
エクササイズ、呼吸法、瞑想、リラクゼーションなどがバランスよく取り入れられています。老若男女、身体の硬い方も大丈夫です。お待ちしております。
お申し込みは、ショートメール（08031073170）にて。
当日、直接サロンに来ていただいても結構です。
動ける服装で（または持参されて）お越しくださいませ♡
中医学整体（推拿）・クンダリーニヨガの、詳しくはこちらへ♡
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少し秋らしくなってきましたね。
日中はまだ暑いですが、朝夕など油断していると冷えることもあります。
そろそろ、湯舟につかったり、（半身浴OK）運動をしたり、靴下を履くなど、主に足元から入ってくる冷え対策をしていきましょう。
それ以外のところからも冷えは入ってきます。
そうするとその近くの経絡上に痛みがでたり、冷え性や風邪の原因になったりします。おなかこわしたりとかも。
冷えをみわけるポイントは、簡単！！さわって冷たいかどうかです。時々皮膚が大丈夫でも内側が冷えていることもありますが、それは整体のときの中医学的診断で確認することができます。
すずしくなっても、足があつくて、靴下がはけない、などがあったら、何か原因があるかもしれません。これも中医学的診断→改善が可能です。
冷たい物をとるのを少しひかえてみましょう。冷たいものは、暑い時には心地いいかもしれませんが、一番冷えるのは「胃」です。胃を冷たくして、むくませて、機能低下させる原因になります。
整体におこしいただきましたら、ご本人さまに合わせた工夫を考えていくことができます。是非お待ちしております♡