上級者のように威力のあるショットを打つためには
安定したスイング
でボールを捉える必要があります。
なぜ安定したスイングが必要かというと
スイートスポットでボールを捉える
ことが必要不可欠だからです。
ではどのようにすればスイングが安定するのか？
色々ためした結果
腰の回転で打点までラケットを運ぶ
これが最も効果的でした。
前回手打ちでは上級者になれないと言ったのは
手打ちでは安定したスイングが難しいからなのです。
試せばすぐわかるんですが
腰を回転させてラケットを打点まで運ぶ場合と
肩を中心に腕を振ってラケットを打点に運ぶ場合を比べると
腰を回転させてた方が圧倒的に楽なんです。
とりあえずそれぞれのやり方で
100回程素振りしてみて下さい。
腰で振る場合は大して力をいれなくても振れるのに対し
手打ちの場合はだんだん疲れてきて、最後の方は
結構力まないと振れないのが分かると思います。
上記以外にもう一つ
腰を回して打った方が威力のあるショットが打てる
理由があるのですが、それは次回説明します。
以前、腰を回して打つようになってしばらくして
試しに手打ちで打ってみたことがあるのですが
凄く力がいる上、すぐに疲れてきて力むため
スイング安定しなくなりました。
ムキムキマッチョな人なら
手打ちでも安定したスイングが可能かもしれませんが
私には無理でした。