メンタルクリニックに通院していることを学校関係者や生徒に知られることが怖かったので、自宅から電車で２時間ぐらいのところの病院に行きました。
今までのことをすべて話すと「デパス」という薬が処方されました。
デパスを飲むと気分が晴れるような感じがして、楽になりました。
しかし、この薬を飲んでから３～４時間たつと薬の効き目がなくなることも感じられました。
薬の効き目が弱くなると気分が落ち込んできます。
薬が効いているときは問題ないのですが、そうでないときはさらに憂鬱になっていきました。
そして、土曜日に病院に通っていたのですが、それも行く気になれませんでした。
薬を飲んでいないため、朝、起きることも学校に出勤することもイヤになり、遅刻しかけたこともありました。
時間にぎりぎりな人は信用がおけないらしく、仕事がしづらくなっていきました。
こんばんは
今日は、家に閉じこもってずっとベッドの上で過ごしていました。寝たり、目が覚めたりして、こんなにも人間は寝られるのかと不思議に思っています。
〈うつ病と診断されるまで〉
食欲と睡眠に障害が出てきました。
食欲は、かなり落ちました。
朝はヨーグルトやジュースを飲むくらい
昼は弁当を半分くらい残す
夜は食べないことが多い
睡眠は途中で２～３回目が覚めるようになりました。
そんなこんなで初年度の健康診断でよくない結果が出ました。
大学時代はよく休日にいろいろなところに遊びに行っていたのに、その頃からどこにも出かけたくない感じ、家で過ごすことが多くなりました。
性欲もなくなり、たたなくなりました
疲れがたまっているのであろうと思いながら、そのまま仕事を続けていると、先輩の先生方から指導を受けているときに、自然に涙が出てきて止まらないこともあり、自分自身で感情がコントロールできなくなり、死にたいと考えるようになりました。
ここになって、体調がおかしいと感じ、メンタルクリニックに行くことを決めました。
なかなか十分な睡眠をとれていないです。
お医者さんの話では、杉の香りは安眠効果があると聞いたので、今日は自分にあうアロマのにおいを探しに出かけました。
いろいろな種類があって、迷いました。線香タイプがいいかなってにおいをかいでいると・・・
ぼーとしている頭に刺激を与えるにおいもあって、逆に気分が悪くなりました（涙）
今日も寝られない夜が続きそうです。
