アロマ

なかなか十分な睡眠をとれていないです。

お医者さんの話では、杉の香りは安眠効果があると聞いたので、今日は自分にあうアロマのにおいを探しに出かけました。

いろいろな種類があって、迷いました。線香タイプがいいかなってにおいをかいでいると・・・

ぼーとしている頭に刺激を与えるにおいもあって、逆に気分が悪くなりました（涙）

今日も寝られない夜が続きそうです。