こんばんは
今日は、家に閉じこもってずっとベッドの上で過ごしていました。寝たり、目が覚めたりして、こんなにも人間は寝られるのかと不思議に思っています。
〈うつ病と診断されるまで〉
食欲と睡眠に障害が出てきました。
食欲は、かなり落ちました。
朝はヨーグルトやジュースを飲むくらい
昼は弁当を半分くらい残す
夜は食べないことが多い
睡眠は途中で２～３回目が覚めるようになりました。
そんなこんなで初年度の健康診断でよくない結果が出ました。
大学時代はよく休日にいろいろなところに遊びに行っていたのに、その頃からどこにも出かけたくない感じ、家で過ごすことが多くなりました。
性欲もなくなり、たたなくなりました
疲れがたまっているのであろうと思いながら、そのまま仕事を続けていると、先輩の先生方から指導を受けているときに、自然に涙が出てきて止まらないこともあり、自分自身で感情がコントロールできなくなり、死にたいと考えるようになりました。
ここになって、体調がおかしいと感じ、メンタルクリニックに行くことを決めました。