またまた記録更新
きのうは胸!
五分割やから5日に一度はやってくるよ
前回は105kgで4レップ挙げれたので、きのうは110kgでセットを組んでみた。
結果…
2レップ
ま、そんなもんやな(笑)
てか補助ってめっちゃありがたい
一人でできないトレーニングができる
マジで感謝
五分割やから5日に一度はやってくるよ
前回は105kgで4レップ挙げれたので、きのうは110kgでセットを組んでみた。
結果…
2レップ
ま、そんなもんやな(笑)
てか補助ってめっちゃありがたい
一人でできないトレーニングができる
マジで感謝



