またまた記録更新

きのうは胸！

五分割やから５日に一度はやってくるよ
前回は105kgで4レップ挙げれたので、きのうは110kgでセットを組んでみた。


結果…



2レップ
ま、そんなもんやな(笑)

てか補助ってめっちゃありがたい
一人でできないトレーニングができる
マジで感謝