イライラ、ムカムカしてますか?アンガーマネジメントしてみませんか? -6ページ目

イライラ、ムカムカしてますか?アンガーマネジメントしてみませんか?

毎日、ストレスフルな今日この頃。アンガーマネジメントと言う、怒りのコントロールを身につけ、すこしでも穏やかな生活を送ろう!と言う試みに挑戦。焦らずゆっくりとご紹介しましょう〜^_^

日本アンガーマネジメント協会ファシリテーターの
高崎です。
さて、放映まえにアップすれば良かったのですが、先週、我々の協会の代表理事の安藤氏がNHKにでました。地上波!

助けて!きわめびと

という番組です。
ちなみに中身は、小さなお子さんがいるご夫婦にアンガマネージメント実践される内容です。

我が家も似たような状況で、勉強になりました。
見逃し番組でオンデマンドあるみたいなんで、
ご覧になれなかた方は是非下記まで^ ^

https://www.nhk-ondemand.jp/share/smp/#/share/smp/goods.html?G2015062742SC000