アンガーマネジメントファシリテーターの高崎です。
某ニュースソースで、タイトル通り書いてあったのですが、それが前向きにバネになるならよいですが、そうでないなら疲れませんか？
私にも身に覚えがありますが、怒りが怨みになり、情念、、天城越えです
その場は仕方がないにしても、こうなると怒りにコントロールされています。怒りはコントロールしてあげましょう。だって、せっかくの人生なるべく思いを叶えたいじゃないですか。
だから、無駄な事には怒らない。
ちなみに怒りのコントロールに興味がある方はこちら
→http://www.angermanagement.co.jp
日本アンガーマネジメント協会