ピラティスレッスン

皆さん、こんにちは

フィッツスポーツクラブです

ピラティスとは

ピラティスは、

ドイツで生まれたエクササイズです

ピラティスは身体の柔軟性を高め

強化し、バランスを整えるためのメソッドです

ピラティスの効果

・インナーマッスルの強化

・姿勢改善

・免疫力アップ

・睡眠の質向上

ご予約等、

詳しくは店舗までお気軽にお問い合わせください

☎093-651-3130