ハロウィンの季節

皆さんこんにちは

フィッツスポーツクラブです

昨日からではありますが１０月になりましたね

１０月と言えばやっぱりハロウィンですね

お店に並んでるお菓子のパッケージがハロウィン使用で可愛くなったり

しているのをよく見かけます

ご家族でハロウィンを楽しんでついつい買いこんで食べ過ぎてしまうことも

お菓子一つに糖質と脂質が多く含まれるものが多いのでイベントを楽しみつつ

食べ過ぎには注意してくださいね

トレーニングお待ちしています