皆さんこんにちは
フィッツスポーツクラブです
いつもフィッツスポーツクラブを
ご利用いただきありがとうございます
先日は台風接近に伴い
時間短縮営業に
ご理解頂きまして、
誠にありがとうございました
営業時間等の変更は
フィッツスポーツクラブの
ホームページでご確認いただきますよう
お願い申し上げます
季節の変わり目による
体調不良にご注意くださいね
秋は低気圧の日が多くなり
空気中の酸素濃度が低下するため
身体の不調が出やすくなります
夏の暑さで奪われた体力を
回復させ健康に過ごすために
シャワーだけで済まさず、
ゆっくりお風呂につかり
十分な睡眠をとりましょう
秋に起こる体調不良は
放っておくと免疫力低下を招き
さまざまな病気の原因につながりますので
気をつけてくださいね
トレーニングお待ちしております
お気を付けてお越しくださいませ