トレッドミル

皆さんこんにちは😃

フィッツスポーツクラブです‼️

今日はフィッツスポーツクラブにある

トレッドミルを紹介します

トレッドミルは、

ウォーキングやランニングなどに使用します

持久力トレーニング

筋力増強

スピード強化

有酸素運動

脂肪燃焼

などさまざまなトレーニングができます

操作も簡単です

トレーニング初心者でも

安心してトレーニングできます