半年で初フル完走、ホノルルマラソンなら４ヶ月で完走、歩いて１年で膝を強くする倉敷市にあるスポーツサロンふぁんすぽの府木薫です。
さて本日のブログは、ふぁんすぽが主催する
令和6年8月の教室の案内です。
「ランニング教室」
8月10日、31日 at福田公園（土曜日 8:30）
「ノルディックウォーキング教室」
8月31日 at福田公園（土曜日 10:00）
「健康体操教室at黒崎」
8月2日、9日、16日、23日、30日（金曜日 10：00～）
「健康体操教室at美観地区」
8月28日（13：00～）
「月曜ピラティスat岡山 黒田医院」
8月5日、19日、26日（12：30～）
「金曜ピラティスat福山駅近く」
8月9日、23日（14：00～）
今月から新たに「月曜ピラティスat岡山 黒田医院」と「金曜ピラティスat福山駅近く」を追記しました。
7月には、倉敷市の方からご依頼を頂き、夏バテ予防講座、kukkaランニンググラブも再スタートしそうです。
色々な教室があちこちが開催され、
府木もそれに合わせて。
西（福山）へ東（岡山）へお伺いします。
運動習慣を定客したいなという方、
毎週60~90分身体を動かしたい方は、
様々な教室を準備しています。
定例の教室日程の詳細は下記サイトから、ご確認いただけます。
http://funspokurashiki.jimdo.com
気になっている方は、一度
参加してみてください。
ふきかおる
パーソナルトレーニング＆ピラティススタジオ Fitness Innovation
tel:070-8300-0284
mail:info.fi2013@gmail.com
URL:http://www.ppsf-innovation.com/
金曜日 10:00～
健康体操教室
http://funspokurashiki.jimdo.com/健康体操教室/
土曜日 8:30～
フルマラソン完走プロジェクト with goal of おかやまマラソン
http://funspokurashiki.jimdo.com/ランニング講座/
土曜日 10:00～
ノルディックウォーキング for 富士山
http://funspokurashiki.jimdo.com/ウォーキング講座/