「楽しみ」をたくさん｜倉敷 からだ動かす

こんにちは。府木薫です。

倉敷市でピラティスを通じて、

・姿勢の改善

・健康寿命の延伸

・スポーツパフォーマンス向上

を提供しています。上記のサービスは、主にスタジオ（倉敷市笹沖）で提供しています。

皆さまにとって、

楽しいこととはなんでしょうか。

幸せなひと時を

楽しい時間を過ごすために。

良い思い出を沢山作って頂くためには。

良好な身体の状態を維持することは、

必要な条件の１つだと思います。

先日はバレンタインでした。

血糖値が高い男性は、

100%全力で喜んでステキな女性から

チョコを受け取ることができますか。

趣味仕事という方が

体が弱り、体力がなくなり、

また不幸なことに病に倒れ、それでも働けるでしょうか。

もちろん病になったから

身体が弱ったからこそ分かる

家族の有り難みもあるでしょう。

しかし元気であれば。

それ以上に多くのあたたかな思い出が

作れるのではと考えます。

倉敷市笹沖にある

ピラティスとパーソナルトレーニングのスタジオは、

みなさんお一人おひとりの目的に合わせ、

最適な運動を提案します。

仕事帰りのAさんには、コンディショニングを中心としたレッスンを。

明日がゴルフのAさんと

半年後にゴルフで80を切りたい同じAさんでは、

トレーニングが違います。

4ヶ月後が結婚式の

Bさんの場合は体重を重視したレッスン。

2ヶ月後が結婚式かつ明後日が前撮りの

Bさんの場合は写真写りを重視した上半身（特に肩周りやお顔の筋肉を意識した）レッスンを。

１週間後が結婚式の

Bさんの場合はドレスが映えるレッスンを実施します。

さて、ここまで記事をお読みの皆さま、

倉敷のピラティススタジオで

適切で効果的な科学的に見ても正しい運動（エクササイズ）を一緒に行ってみませんか。

2024年こそは何か変えたいと思っている

そんな方との出会いを楽しみにしています。

お一人おひとりの状態にパーソナライズした運動プログラムを提供する場として、パーソナルトレーニング＆ピラティススタジオ≪フィットネスイノベーション≫が存在します。

また半年で初フル完走、ホノルルマラソンなら４ヶ月で完走、歩いて１年で膝を強くする倉敷市にあるスポーツサロンふぁんすぽの運営も行なっています。

鍛え続けるとこで、皆さんの人生は変わります。

生活やトレーニングの変化は、みなさんの身体を変え。

競技の結果も変えます。

皆さんのお越し、お待ちしています。

府木薫

パーソナルトレーニング＆ピラティススタジオ Fitness Innovation
tel:070-8300-0284
mail:info.fi2013@gmail.com
URL:http://www.ppsf-innovation.com/

金曜日  10:00～
健康体操教室
http://funspokurashiki.jimdo.com/健康体操教室/

土曜日  8:30～
フルマラソン完走プロジェクト  with goal of おかやまマラソン
http://funspokurashiki.jimdo.com/ランニング講座/

土曜日  10:00～
ノルディックウォーキング  for 富士山
http://funspokurashiki.jimdo.com/ウォーキング講座