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フィットネスクラブ エイム21のブログ
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「自重トレーニング実践・体幹編⑦腹横筋を鍛える②ヒップリフト」
「自重トレーニング実践・体幹編⑥腹横筋を鍛える①ドローイン」
「自重トレーニング実践・体幹編⑤プランク腕・足上げ」
☆エイム21店の3月4日駒澤悟初中級エアロビクスイベントお知らせ★
「自重トレーニング実践・体幹編④ツイスティングニープランク」
泳法研修実施しました。
間食がやめられない!これって太っちゃう?
クエン酸の効果を知ろう
ファンクショナルトレーニングについて③
「自重トレーニング実践・体幹編③(腕立て伏せ→ホバー→サイドプランク)」
【エイム21トピックス】シックスパッド販売体験会開催中!
炭酸飲料は身体に悪いってほんと?
スポーツドリンクについて
肩こりの改善方法その2
注意!!冬にも脱水の危険アリ
ファンクショナルトレーニングの原則②
「自重トレーニング実践 ・体幹編②(サイドプランク)」
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お茶って身体にどんな影響が?
水素水を飲んでみよう
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