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飯田ハピトレ❤️ボディメイクトレーナーの
中塚裕佳理です✨
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今日のテーマ春の味覚
筍さん
こんにちは😃
春の味覚といえば山菜
筍ですね✨
昨日親戚より大量の筍をいただきました
嬉しい😃
これをコトコト湯がいていただきますけど
みなさんは
どうやって筍たべていますか？
定番以外の食べ方があれば教えてください😊
筍は大地のエネルギーを沢山持っていますね
このエネルギーをいただき
元気を出していきましょう
自然に感謝ですね❤️
それにしてもこれから一週間は筍づくしになりそうです✨
みなさんのお料理レパートリー教えてください😊
私達の体は食べたものでできていますが
カロリーとか栄養素とか
そこはもちろん大切ですけど
私が一番大切だと思うのは
エネルギーだと思うのです
その野菜🥦や
お肉でも
その命をいただき
自分の命につながるという意味では
ほんとうに大切だと思っています❤️
ですから
できるだけ
エネルギーのあるもの
旬のもの
新鮮なものをいただきたいですね✨
そんな話聞きたい方
いつでもご連絡くだされば無料相談やってますので
ご連絡下さいね❤️
それでは月曜日
今週も頑張っていきましょうね😊
⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️
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