はじめまして♡

はじめまして！

自然が大好きで、

田舎ぐらしを満喫している

アラフィフの 中塚裕佳理です。

南信州で、

メリハリボディダイエットプログラムを

指導しています^ ^

心理学とヨガ

を組み合わせた独自のプログラムで、

１日たったの15分で

しなやかで女性らしい

理想のボディをつくる

お手伝いをしています♡