5時30分にベッドから出る
昨夜は遅くまで
かつての仲間たちと楽しんだので
今朝の早起きは少しキツかった
だけどやっぱり
休日ほど早起きして
1日を充実させたい
新聞に軽く目を通してから
ジムの支度をして家を出る
朝食は表参道の裏路地にある
いつものお店で
昨夜ステーキハウスで
食べたパンが美味しくて
気持ちにまだその余韻が残っている
そんな思いに引きづられて
グルテン過多なんだけれど
トングで挟んだパンをトレーに乗せる
プレワークアウトの糖質補給だから
なんて言い訳を自分にしながら
少し雲のかかる空の下のテラスで
食べるパンはとても美味しい
ではこれから
バッチリとワークアウトです