こんばんはっ 
心と身体と魂の健康案内人♡池内です。
25日から大阪に出没してました。
生まれも・育ちも愛知県民ですが…ノリとギャグで関西人だと間違われます
笑いの本場・関西人に間違われるなんて・・・嬉しい（笑）
Webの先生との勉強前に 尾陰先生のジャイロトニックセッション 
を受けました。
自分へのクリスマス
プレゼント
今年もバタバタと西や東へと移動したり、休む暇なく動かし続けた身体ですが
怪我や病気も無く、よく動いてくれました。
私自身ですが、この身体が文句も言わず よく動いてくれたおかげで
好きな事をやり続け、1年を振り返っても
「2017年もやり残した事なし!!」と言える年になりました
1年のラストは、お家や車を掃除やメンテナンスをする様に
心と体のメンテナンスです。
日頃 運動指導に、ヤムナのセッションをさせて頂く側なので
仕事を離れ お客様の立場になってみます。
キネシオロジーで筋肉には感情があるの！と言っています。
では 私自身の身体は今 なんて言っているのか？
頭で考えるのではなく、体の動きから読み取ってみました。
人間の身体って 本当に面白く その時の思考がそのまま動きとして出てくるんですね。
意識が「今ここ」になく、先の事ばかり考えていると先生が誘導して下さる前に動きだしたり、
人や物に頼る事が出来ない時には、ジャイロのロープを頼ることなく
我が道をいきます。
そして今回は、カラダ全体の協調性がなく、腕や脚でなんとか「動かしてやろう」と
協調ではなく【強調】でした。
上手く出来ないから「力づくで何とかしてやろう」って動きです。
体がそんな動きをするのだから、きっと思考も「何とかしてやる」って考えなんでしょう
体の動きから 自分の思考に気付く
尾陰先生のセッションは その誘導がスムーズで
体を動かしながら 色んな感情に気付き、体が整うと感情もスッキリします。
それにしても 今回は…イヤッ
今回も サァ~ッパリ 動けませんでしたよ。
でも
そ～ゆ～のを含め ジャイロのセッションが好きなんです。
10回中 1回位は
「今の 良かった」って言ってもらえます。
その1回の動きをカラダで感じるのが好きです。
もともと優等生ではないので、何でもコツコツとやります。
なので「出来ない」って苦にならないの
出来ないからこそ たった1回の出来た感覚が嬉しいんです。
尾陰先生はクタクタになってますが 
うふふっ（汗）
また 懲りずにセッションお願いしよ～