池内ひろ美のキネシオロジー・カフェキネシ&ヤムナ名古屋Life

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キネシオロジー・カフェキネシ&ヤムナのセッション・講座で
健康迷子にならない為の心と体の健康案内人

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●ヤムナセッション 8月のスケジュール  押


<豊田市>橙月7日(金)10:00~13:00

<西尾市>橙8月12日(日)15:00 ~

<高浜市>橙8月27日(月)14:00~

<岡崎市>橙8月24日(金)

<大阪>橙 9月8,9日(土日)開催。 詳細はコチラ 押す

<名古屋> 橙不定期開催(千種駅徒歩2分)


●ヤムナ動画  押す


●他の地域でのセッション可能です。会場・人数など・・お気軽にお問い合わせ下さい。


NEW ヤムナボールメソッド・サークル(豊田市)  押す


2018年イベント・講座 クラッカー


● キネシオロジーセミナースケジュール  押す 

● キネシオロジー(カフェキネシシリーズ)個人セッションのご案内

2018年講習会情報「NPO法人いきいき・のびのび健康づくり協会」  押す





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こんばんはっ あたし 

心と身体と魂の健康案内人池内です。

 

番犬が苦手な看板犬コーギー(コウちゃん)れんおしりと暮してます。

今年の猛暑を耐えきったけど…

夏バテぎみなコウちゃん

愛され犬なんで 家族みんなに「今年も頑張ったな~」とオヤツを貰う キャンディー

 

そしてお母さんからオヤツを貰えると分かったら

この笑顔 

よくご存じで・・・ニコニコ

 

しかぁ~しなかなか貰えないのが鬼婆のお母さん

色々とやらされる

「ボールもってこ~い」オヤツを貰うまでは 

 

ボク!やりますよ 

 

けなげな愛犬 

 

鬼婆のお母さん(汗)節分

 

そしてオヤツ終了後

態度 急変で…尻を向けられる お母さん

 

どうやら もうお母さんは 必要がないらしい  ガーン 

夏は沢山 水浴びをして洗濯をされたコウちゃん

結構 綺麗

 

そして とどめは フテ寝2  フテ寝2

 

撫でてぇ~ 立場逆転 リサイクル

撫でられるのが好きなので

尻を向けた後 ゴロンと横になり ご覧のあり様 タラッ・・・

 

 

サッパリ やる気なしの お犬様

 

結構 賢いんじゃないかと思うっビックリマークていうか・・アタシがバカなのか(涙) 笑い泣き

 

** 大阪 ヤムナボールメソッド・グループ&パーソナルセッション**

 98.9日()開催

ヤムナメソッドでBody&フット 全身を整える2day's

 

前回 2月のセッションから日にちが経ってしまいましたが、大阪Studio five’f’での

ヤムナセッション日程が決まりました。9月8,9日(土日)の開催ですので、夏の疲れが身体にも内臓にも出る時期になりますね。夏の暑さで姿勢も崩れやすくなりますし、サンダルを履かれる方は足部から膝・腰への影響も出てきます。この9月にヤムナで足部と身体のメンテナンスを行ってみませんか?

 

ヤムナ・ボール・メソッドとは

適度な硬さのあるヤムナ専用ボールを使用します。

ボールの上で体を動かすことにより、適度な負荷が「骨、筋肉」を刺激し活性化させ

血液の循環を高め、筋肉の緊張を開放するボディワークのことをいいます。

各関節の可動域と柔軟性を高め骨格や筋肉を本来あるべき場所にもどし、体内にスペースを取り戻します。

骨格(姿勢)が整えば内蔵の位置も正しく定まり、各臓器の活性化にも繋がります。

1回のセッションで 体の変化を確実に体感することが出来ます。

目で見るヤムナボールメソッド 押す 

 

hoshi*月8日()セッションご案内 hoshi*

① 初心者向け ヤムナフットフィットネス

時間:14:00~15:00 (60分)/ 3,500円(税込)定員5名

 

足は身体の土台でありアライメント(姿勢)の乱れは膝や腰の問題へと繋がっていきます。

冬は狭い靴の中で足部の動きを制限してしまい血行不良からくる冷え性など引き起こしますが、

靴からサンダルなど ゆとりのある履物もまた膝や股関節に負担をかけたりします。

今回はヤムナフットフィットネスが初めての方、1度やってみたけど痛くてヤムナフットのワークが出来なかった方など

・イスなどを使って行うヤムナフット

・無理なくフットのワークを行う方法

よりヤムナフットのワークが身近に感じられる60分のグループセッションを行います。

偏平足や外反母趾、ハンマーートゥ、足底筋膜炎、モートン症候群等の足の問題の改善に

非常に効果的です。

 *使用プロダクト:ヤムナウェイカーズ

 

お持ちの方はご持参下さい(レンタル可能・300円)

*専用プロダクト(ウェイカーズ・6,912円(税込))購入希望の方は事前にお申込下さい。

② パーソナルセッション2枠 75/10,800円(税込)

ヤムナのボディー・フット・フェイス、ご希望のセッションを行います。

パーソナルセッションでは、プラクティショナーが施術を行っていきます。

a15:30~16:45  (b) 17:10~18:25

※お申込時にボディー・フット・フェイスのパーソナルセッション、

ご希望の内容をお伝え下さい。

写真はパーソナルBefore(右脚 )・After(左脚)

*~*~*~*~*~*~*~*~

開催日時:2018年9月8日(

会場:Studio five“f” (スタジオ ファイブ エフ) 押す

591-8023 大阪府堺市北区中百舌鳥町4丁目561-8 

Studiofive’f’への道のり⇐ コチラで確認 押す

講師:池内 ひろ美

 

お申込・お問合せ
お申込・お問合せはココをクリック 押す
*メールの返信が届かない事が多々ございます。
*迷惑メールなどのご確認をお願い致します。
*携帯からのメールも返信が受け取れる様 設定をお願い致します。

 

キャンセルポリシー

振り込まれた受講料は、ご返金できません。ご本人が参加できない場合は、代理人の方をたてられることをお勧めします。

 

 

** 大阪 ヤムナボールメソッド・グループ&パーソナルセッション**

 98.9日()開催

ヤムナメソッドでBody&フット 全身を整える2day's

 

前回 2月のセッションから日にちが経ってしまいましたが、大阪Studio five’f’での

ヤムナセッション日程が決まりました。9月8,9日(土日)の開催ですので、夏の疲れが身体にも

内臓にも出る時期になりますね。夏の暑さで姿勢も崩れやすくなりますし、サンダルを履かれる方は足部から膝・腰への影響も出てきます。この9月にヤムナで足部と身体のメンテナンスを行ってみませんか?

 

ヤムナ・ボール・メソッドとは

適度な硬さのあるヤムナ専用ボールを使用します。

ボールの上で体を動かすことにより、適度な負荷が「骨、筋肉」を刺激し活性化させ

血液の循環を高め、筋肉の緊張を開放するボディワークのことをいいます。

各関節の可動域と柔軟性を高め骨格や筋肉を本来あるべき場所にもどし、体内にスペースを取り戻します。

骨格(姿勢)が整えば内蔵の位置も正しく定まり、各臓器の活性化にも繋がります。

1回のセッションで 体の変化を確実に体感することが出来ます。

目で見るヤムナボールメソッド 押す 

 

hoshi*月9日()セッションご案内 hoshi*

① ヤムナボディーローリング・グループセッション

1030120090分)定員5/5,000円(税込)

 

少人数制なので 初めての方でも安心してご参加頂けます。

冬は寒さで身体が凝り固まり 肩こりや呼吸が浅くなりがちですが、

暑い夏の時期も実は姿勢が崩れやすかったりします。夏の時期の冷房のあたり過ぎ

からくる 身体の怠さや脚の浮腫みなどを ゆっくり・ジックリとケアしていく90分となります。

 

【主な効果】

・姿勢の改善 

・柔軟性の向上

・臓器機能の改善

・骨質の改善 

・心と身体の深いリラックス効果 

・姿勢改善からの瘦身など

使用するボール:パールボール&ブラックボールを使用します。

お持ちの方はご持参下さい(レンタル可能・300円)

(写真はグループセッションでのBeforeAfter

 

②ヤムナフットフィットネスで身体の土台を整える

12:3014:0090分)定員5/5,000円(税込)

 

ヤムナフットウェイカーズを使い、骨と筋肉にそれぞれにスペースを作ることで

本来の足の持つ働きを取り戻していきます。今回は痛みなどを我慢することなく、自宅で出来るホームワークをご紹介しながらセッションを進めていきます。

足は身体の土台でありアライメントの乱れは膝や腰の問題へと繋がっていきます。このワークでは、足に負担のかかる靴や、アンバランスな姿勢やスポーツによってできた足の骨への撃衝を取り除き、血行や循環を高め、内蔵を活性化させます。

偏平足や外反母趾、ハンマーートゥ、足底筋膜炎、モートン症候群等の足の問題の改善に非常に効果的です。

 

*使用プロダクト:ヤムナウェイカーズ・ブラックボール

お持ちの方はご持参下さい(レンタル可能・300円)

 

*専用プロダクト(ウェイカーズ・6,912円(税込))購入希望の方は事前にお申込下さい。

 

 

 

③パーソナルセッション2枠 75/10,800円(税込)

 

ヤムナのボディー・フット・フェイス、ご希望のセッションを行います。

パーソナルセッションでは、プラクティショナーが施術を行っていきます。

a14:30~15:45 / (b) 16:10~17:25

 

※お申込時にボディー・フット・フェイスのパーソナルセッション、

ご希望の内容をお伝え下さい。

(写真はヤムナフェイスパーソナルセッション1回目でのBeforeAfter

*~*~*~*~*~*~*~*~

開催日時:2018年9月9日(

会場:Studio five“f” (スタジオ ファイブ エフ) 押す

591-8023 大阪府堺市北区中百舌鳥町4丁目561-8 

Studiofive’f’への道のり⇐ コチラで確認 押す

講師:池内 ひろ美

 

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98日(土)のセッションスケジュール

詳細はコチラ 押す

 

① 初心者向け ヤムナフットフィットネス

時間:14:00~15:00 (60分)

② パーソナルセッション2枠 75/10,800円(税込)

a15:30~16:45  (b) 17:10~18:25

 

 

しなやかな心と体に整える女性のためのボディーワークセッション

**足元からボディーまで女性の体を整えるヤムナセッション in 石川県白山市 2018**

今年も石川県白山市でキネシオロジーを取り入れたヤムナのセッションをさせて

頂く事になりました。今年のテーマは【グラウディング&女性性】

しなやかなカラダと心に整えるワークになります。

 

子供の為、パートナーのためと自分を置き去りにして日々を過ごしていませんか?

身体の違和感に気付かず、日々 誰かの為に頑張ってしまう女性って多いですね

結婚している・していないに関わらず、年齢で自分のこれからを諦めてしまっていませんか?

女性は何歳になっても女性なんです。ある年齢から男性になる事はないと知っているのに

心も身体も強く・逞しく生きてしまう貴女の為に届ける

心と体をしなやかに整える3時間スペシャルワーク

 

ワークの内容

①筋肉の反射を使って身体の声を聞くキネシオロジーの簡単なセッションを

個々に行います。無意識な部分で感じているストレスや心配事を解放していきます。

 

②ヤムナフットフィットネスで足部を整えていきます。足部は身体の土台になる部分です。

足部がバランスを崩すと膝や腰そして頭部まで影響が出てきます。今回は初めての方でも

スムーズに足部が整う方法を取り入れながらワークを進めて行きます。

そして大地を踏みしめる『グラウディング』毎日 忙し過ぎて先の事ばかり考えてしまう方は

【今ここ】自分自身を感じ、安定した感情を取り戻していきます。

写真は昨年の様子です。

③ヤムナボディーローリングで全身をケアしていきます。

ヤムナ専用の少し硬めのボールを使い、日常生活での歪みや凝り固まった筋肉を

しなやかにバランスを整える事によって呼吸がしやすく動きやすい身体に整えていきます。

身体機能的にも動きやすく心地良いですが、姿勢も改善されお腹まわりもスッキリします。

 

【主な効果】

・姿勢の改善 ・柔軟性の向上・肩凝り、腰痛、膝痛などの改善・骨質の改善

・心と身体の深いリラックス効果 ・姿勢改善からの瘦身など

(※効果には個人差がございます。)

《美容的効果》・お腹スッキリ・小顔&リフトアップ・ヒップアップ&バストアップ

なども期待できます。

タイムスケジュールと参加費のご案内

+②=キネシオロジーとヤムナフットフィットネス

時間:10:0011:15

③ヤムナボディーローリングで全身をケア

時間11:2013:00

定員8 /7,000円(税込・ボールレンタル料込)

※足部だけ、ボディーだけ受講希望の方はご連絡下さい。

3時間のワークですので、続けて受けられる方が優先となりますので

ご了承下さいませ。

 

**** 詳細 ****

開催日時:2018年10月15日(月)

会場:COTO×COTO  押す

石川県白山市小柳町ろ121-1

※ 14日とは会場が違いますので、ご注意下さい。

持ち物:ヨガマット・お水(飲料水)

・動きやすい洋服 (スパッツ・レギンスなど体にフィットした洋服)

講師:池内 ひろ美

主催:ヒーリングイベント企画☆lala.cream

 

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昨年の様子はこちらからご覧ください。 押す

3時間セッション後 BeforeAfter

 

*~体の声を聴く!キネシオロジー&カフェキネシお茶会~*

10月14日()石川県白山市にて開催

9095%の現実を創っている潜在意識

・思い癖

・習慣

・人格

などなど‥無意識部分だから考えても気付けません。

この身体の声を聞くキネシオロジー&カフェキネシお茶会では、あなたの潜在意識(無意識)を引き出して

思い癖や・思考パターン・なりたい自分を邪魔する感情などを腕の筋肉の反射を使うキネシオロジーや

指の筋肉反射を使うカフェキネシを使って心身のバランスを整えていきます。

 

 

キネシオロジーとは…

心と体をまったく区別することなく同時に癒し・整えていく最新のホリスティックセラピーです。

ギリシャ語の「キネシオ=動き」と「ロゴス=学問」を組み合わせた言葉で日本語では、

「人間行動学」や「人間運動学」などと翻訳されています。

 

『心と身体は繋がっている』なんて最近よく耳にしますが…実際に経験された事はありますか?

・緊張して喉が渇く

・イライラして頭が痛い

・心配し過ぎて胃が痛い

・ビックリして手に汗握る

・デートの前日はワクワクして眠れない・・・

などなど 色んな場面で心の反応は体に現れているようです。

 

そして

今まで生きてきた中で受けた小さな心の傷も未だに体が反応してしまうみたいですよ。

・いつも同じ思考パターンになってしまう

・自分を価値のない人間だと思ってしまう

・人を頼れない・信じられないと・・

その感情や行動パターンはどこから来たものでしょう?

そんな頭で考えてもなかなか答えに気付けない部分を身体に訊いてみませんか?

キネシオロジーで腕の筋肉反応を確かめながら

身体の声を聴いていけるキネシオロジー&カフェキネシお茶会を開催します。

ただ 心と身体の繋がりを知るだけではなく、イライラ・モヤモヤ・悲しい・不安など

その感情が湧き上がる根本を探し感情のバランスを整えていきます。

 

キネシオロジーを知らない方でもお気軽に参加出来る体験会です。

是非、「頭で考えていること」と「心で感じていること」が、どれだけギャップがあるのかを

体験してみて下さい。

【こんな方にオススメ】

心と体・思考の繋がりを体験したい

体の声を聴きたい

人間関係が上手くいかない

本当に自分が分る様になりたい

何だかモヤモヤしたりイライラしたりするけど、原因が分らない

キネシオロジーとアロマを使ったデモンストレーションと体験会したい。

この経験が あなたの日常生活や人生に気付きと変化を起こすスタートになるかも知れません。

 

◆◇◆◇◆ 詳細 ◇◆◇◆◇

開催日時:2018年10月14日()16:45~18:45

会場:サイエンスホーム白山

920-2111石川県白山市鶴来朝日町242番地

参加費:3,500円(税込)

※ヤムナのセッションを受講された方は、3,000円(税込)でご参加いただけます。

セラピスト:池内 ひろ美

主催:ヒーリングイベント企画☆lala.cream

 

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振り込まれた受講料は、ご返金できません。ご本人が参加できない場合は、代理人の方をたてられることをお勧めします。

 

 

    **ヤムナでBODY&フットケアの2日間 in 石川県白山市 2018**

しなやかな心と体に繋がるヤムナとキネシオロジーセッション【グラウディング&女性性】


『健康の為に身体を整える』そんな言葉から どんな事を想像しますか?

一般的には腿やお腹を鍛えてトレーニング!ではないでしょうか

 

女性のお客様から「私の身体はどうなっているのでしょう?」とよく尋ねられます。

歪みや捻じれからくる身体の違和感、年齢を重ねていくごとに崩れていくボディーライン

よく考えてみると、私たちは自分自身のカラダに何が起こっているのか?

どうやってケアしていけばいいのか?分らず日々を過ごしている方が多いですね。

 

今回のセッションテーマはグラウディング&女性性】です。

忙しい日々で、自分自身のことを後回しにしてしまう女性の為のスペシャルワークをご用意しました。

今ここ 呼吸のリズム、身体の強張り、身体のバランスを感じながら、ヤムナボールで

ゆっくりと筋肉を引き伸ばし心地良く 女性らしい しなやかな身体に整えていきます。

少人数制なので、初めての方も安心して受けられます。

 

ヤムナ・ボール・メソッドとは

適度な硬さのあるヤムナ専用ボールを使用します。ボールの上で体を動かすことにより、適度な負荷が「骨、筋肉」を刺激し活性化させ血液の循環を高め、筋肉の緊張を開放するボディワークのことをいいます。

各関節の可動域と柔軟性を高め骨格や筋肉を本来あるべき場所にもどし、体内にスペースを取り戻します。

骨格(姿勢)が整えば内蔵の位置も正しく定まり、各臓器の活性化にも繋がります。

1回のセッションで 体の変化を確実に体感することが出来ます。

目で見るヤムナボールメソッド 押す 

 

10月14日()セッションのご案内

① ヤムナボディーローリング「女性の為のセルフボディーケア」

10:15~11:4590分)定員6名/6,000円(税込)

肩こりや腰痛など、身体の違和感も気になるけど…ボディーラインも気になりますよね

実は姿勢が変われば身体の機能も変化が出てきます。

このセッションでは女性が気になる姿勢と身体の機能についてお伝えしながらボディーケアをしていきます。

ヤムナが初めての方も安心して受けて頂ける ヤムナ・ベーシックセッションです。

【主な効果】

・姿勢の改善 

・柔軟性の向上

・臓器機能の改善

・骨質の改善 

・心と身体の深いリラックス効果 

・姿勢改善からの瘦身など

使用するボール:パールボール 今回ボールのレンタルは無料となります。

②ヤムナフットフィットネスで身体の土台を整える

12:30 13:45(90分)定員6/ 6,000円(税込)

身体の土台である足部のケアは まだまだ知られていませんが、足のアーチが崩れることによって膝や腰の違和感(問題)へと繋がっていきます。そして足部の乱れはフェイスラインなど頭部にも影響してきます。

このワークでは、足に負担のかかる靴や、アンバランスな姿勢やスポーツによってできた足の骨への撃衝を取り除き、血行や循環を高め、内蔵を活性化させます。

偏平足や外反母趾、ハンマートゥ、足底筋膜炎、モートン症候群等の足の問題の改善に非常に効果的です。

 

*使用プロダクト:ヤムナウェイカーズ・ブラックボール

無料レンタルさせて頂きます。

専用プロダクト(ウェイカーズ)購入希望の方は事前にお申込下さい。

 6,912円(税込)

 

③ ヤムナボディーローリング&チャクラワーク

14:45~16:15(90分)定員6/ 6,000円(税込)

このグループセッションでは、腕の筋肉の反射から身体の声を聴き、チャクラの滞りを調べ

専用のハーブミストと呼吸でチャクラを整えながらヤムナボールでボディーを整えていきます。

チャクラはイライラ・モヤモヤなどの感情にも影響しますが、背骨や内臓にも関係しています。

心と身体が同時に解れ心地良い時間となると共に、身体からのメッセージにも気付くでしょう。

キネシオロジーとは… 押す 詳しくはコチラ

心と体をまったく区別することなく同時に癒し・整えていく最新のホリスティックセラピーです。

④体の声を聴く!キネシオロジー&カフェキネシお茶会

16451845 

詳細はコチラ 押す

【こんな方にオススメ】

心と体・思考の繋がりを体験したい

体の声を聴きたい

人間関係が上手くいかない

本当に自分が分る様になりたい

何だかモヤモヤしたりイライラしたりするけど、原因が分らない

キネシオロジーとアロマを使ったデモンストレーションと体験会したい。

この経験が あなたの日常生活や人生に気付きと変化を起こすスタートになるかも知れません。

 

開催時間:16:45~18:45

会場:サイエンスホーム白山

参加費:3,500円(税込)

※ヤムナのセッションを受講された方は、3,000円(税込)でご参加いただけます。

 

  **** 詳細 ****

開催日時:20181014日(

会場:サイエンスホーム白山展示場

920-2111石川県白山市鶴来朝日町242番地

持ち物:ヨガマット・お水(飲料水)

・動きやすい洋服 (スパッツ・レギンスなど体にフィットした洋服)

講師:池内 ひろ美

主催:ヒーリングイベント企画☆lala.cream

 

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ヤムナグループセッションBeforeAfter  お腹痩せ&ヒップアップ

 

 

当日の会場は有名なパワースポットの隣です。

昨年はその影響もあったのか1日心地良いエネルギーに包まれたセッションでした。

今回も楽しみです。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 


テーマ:

こんにちはっ あたし 

心と身体と魂の健康案内人池内です。

 

お盆休みの昨日 庄内緑地公園で開催されたハンドパンで遊ぶ会に参加してきました。

最近お気に入りの打楽器ハンドパン

っていうか

 

若干20歳のハンドパン奏者 久保田リョウヘイ君の演奏が好きで

CD聴きまくり 音譜

 

そして…我が家のラガー(息子)と比べる

ラガーよ!今から こんな感じに転身は如何?

心の声(笑) 

 

そんな親の好みのを子供に向けず、我が道を行く母なのであった~

ススッと準備をしてイザッダッシュ 庄内緑地公園

 

他に誰か行かないか?声を掛けてみたら

 

ぉお~っ大ヒットなりぃ~ウシシ

その1組がコチラッビックリマーク

久々の陽可・親子~

電車で来るかと思い駅で待ち合わせしていたのだけど

「車で来たら早く到着しちゃいました」と連絡が入る

 

アタシ…

『オバちゃんも参加して大丈夫な雰囲気か遠目でチェックしてきて~』

 

様子をチェックに行く陽可「大丈夫そうですゼイ」ok

なぁ~にやってんだか 苦笑 私たち(笑)

 

そ~んな事をやらせていたからか・・・

久々に会った一言が

『そこの庄内川を流れて来てくれると我が家です』

 

川流しの刑だった そうそう「流しそうめんに行こう」って誘うの忘れたからFBにコメントしたら

『流そうめん』と返事がきた 

 

どぉ~やら流したいらしい陽可滝汗

 

親子deパンのハンドパン体験はピアノを習っている陽可Jr.が上手に奏でていましたよ。

ハンドパンが欲しくなり 安っすいのを買おうか?一緒に練習するか?とか

ガンクドラムもいいよね~とかとか

 

スッカリ音楽サークル立ち上げになっていた(話だけ)

そして・・・

ハンドパンを試している写真が送られてきてビックリのアタシ

オンザdeパン 2日前に髪をバッサリと切ってサマーカット(犬カヨあ

前髪をおもいっきり切ってもらい スペシャル・オンザ

メッチャ楽しそうだけど、写真は小さ目で・・・(笑)

前髪も気にせず楽しむの巻 

SNSで開催を見付けハンドパンも初めてですが、「初めまして」の方ばかり

なのに快く参加させて頂いて ありがとうございました。 

また参加しちゃうので よろしくお願いします。

 

皆さん愛知県の各地で音楽活動されている方みたいなので

また イベントをシェアさせて頂きますね。

最後に昨日のセッションをど~ぞ

 

そしてハンドパン祭り

主催者さんと共に・・・

 

 

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