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はい、と言うわけで…



こんばんは、


ダイエットの負のループにハマっている男、


ファンダメンタル石川です。



運動が楽しい→飯がうまい→量を食ってしまう→体重増加



ちーん。


で、現在の体重ですが、


95kg→72kg(もしくは体脂肪率1ケタ)で腹筋を割る事を目指すブログ-4月23日夕食後


93.6キロです。


あふぉかっちゅーねん。



まぁ、ここから、明日の朝までにどの位落とせるか、


それはそれで面白いかなと思ったりもするんだなこれが。




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はい、と言うわけで…


週が明けての体重です。



95kg→72kg(もしくは体脂肪率1ケタ)で腹筋を割る事を目指すブログ-4月21日朝の体重

92.1キロ



なんかさ、このブログ、


タダの体重測定ブログと化してるよね・・・。


意味ねーよ痩せないと。



今週末も知人の結婚式あるし・・・・。


どうにかせねば。




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はい、と言うわけで…


夕食をいただいてきました。


自炊で豚汁


(゚Д゚)ウマー


で、今の体重


95kg→72kg(もしくは体脂肪率1ケタ)で腹筋を割る事を目指すブログ-4月16日夕食後の体重


90.1キロ


今日の朝より低いです(^ω^)


イイ感じですね。




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