思うが儘に楽しく踊れる事は誰もが望む事でも有りますが
シッカリと練習を積み間違いなくフィガーや運動表現を
演じているのに身体が思うように動かずペアとしての音楽
表現も納得できる様に演じられない場合が有ります。
体調にもこれと言った原因が見当たらず更なる練習を
重ねてみても一向に進展しない事にいら立ちを感じる事
もあり次第に意欲を失ったり自分の能力の限界を痛感し
日々の練習にさえ気持ちが向かなくなることも有ります。
人間ですから毎日同じ成果が得られると言う事は無いと
解っていてもいつもスッキリとしない自身の表現に次第に
限界すら感じる事も有ります。
しかしながらこの原因の多くが極めて単純な理由から生まれ
直ぐにでも解決できる場合も有るのです。
多くの方をレッスンして来ると上手く踊れる上手に運動表現が
出来る方とそうでない方の違いは一概に個人的な能力や
踊る為の知識の有る無しではない事が少なくありません。
それは何か意思表示を行ったりリード＆フォローをする時
上手く踊れていない方に多く見られる特徴が本人の体重が
運動表現を行おうとする時余り動いていない事に有ります。
特に初心者に成れば習った踊る為の上体の運動とステップを
動かす事が中心と成ってその場で身体が移動することなく
運動表現をしようとしています。
またかなりキャリアがありそれ相応の美しい音楽表現が出来る
ベテランであっても自分のテクニックを見せる事が中心で
自らの身体が移動し辛く成っている場合が見られます。
社交ダンスのみならずスポーツを楽しむ時も如何に自分の
体重が其々の種目に応じて的確に動く事が重要です。
その場に留まって手足の運動表現を行おうとすると決まって
バランスを失い部分的な筋力運動と成ってしまいます。
社交ダンスを踊る時も先ず重心が前進後退をする事に因って
上半身と下半身がバランスを取りながら繋がりを持って
運動表現を行う事がとても大切です。
上手く踊れない方は直接的にコンタクト面に力を入れたり
上半身の力で互いにリード＆フォローを行おうとしています。
普段気にもしない自分の体重は上手く移動できると大きな
運動表現を生み出しますがその場に留まるとこれほど厄介な
荷物は有りません。
自分でも全身の運動が滞るだけでなくお相手にとっても
体重が大きな負担と成って運動表現を邪魔する事と成ります。
特に陸上のスポーツに於いて普段からランニング等走る事が
トレーニングに組み込まれる理由がこの重心を動かす事が
如何に重要かと言う事が解っているからです。
素晴らしい音楽表現が出来るエキスパートはもちろん外見的な
美しさも目を引きますが体重のスムースな移動が大きな力を
与えている事が解ります。
ペアとして互いに体重を利用する事で大きな運動表現が
生み出されているのです。
フィガーやルーティンをシッカリと覚え間違いなく演ずる様
努力されているかとは思いますがそれらの踊る為のアイテムを
創ろうとする時自分の重心が動きシッカリと体重を伴った
運動表現に成っているかを考える事も重要です。
両脚の間の中間バランスに在る重心が如何に次の運動表現で
新たなる中間バランスに移動出来るかが大切です。
重心がシッカリと移動の役割を果たしている時外見的には
とても軽快でスピーディな音楽表現と成るのです。