社交ダンスを上手に踊る為に沢山のフィガーを覚え技術を
磨き運動表現を身に付ける事は大切ですが踊る為のアイテムを
身に付ければ付けるほど不自然で違和感のある踊りに成って
苦労している踊り手を多く見ます。
彼らが上手く踊れないのは決して社交ダンスを踊る能力が
劣っているのでは無くむしろほとんどの方が素晴らしい頭脳と
運動能力を持っているのです。
知識は秀出ていて運動能力も素晴らしいにもかかわらず
何故思い通りに踊れないかを考えましょう。
この原因は能力が有りすぎる故とも言える事で有るのです。
大量の知識を常に脳に留めあらゆる場面においてその知識で
対処しようとしている事が問題です。
身体を動かすとき一度に様々な部分に神経を配り同時に進行
しようとすると神経がオーバーヒートしてしまいます。
これをスポーツでは運動のマヒと言います。
私達の身体は様々な現象や状況に対処出来る様に出来ていて
幾つかの懸案を同時に進行する事も出来る様に成っています。
この事が踊っている時多くの知識を同時に発動し身体の
様々な部分を同時に動かそうとする事で混乱を来すのです。
いつも説明に出します運動機能というのは沢山の筋肉が
繋がって様々な運動をスピーディにストレスなく行う事が
出来る様に成っていて私達の身体も上手く身体の筋肉を
繋いで運動をすると難しい音楽表現も容易く踊れ感情表現も
豊かに演ずることが出来る様に成っているのです。
この機能は一つスイッチが入れば全身に機能し様々な運動を
意図も容易く演じることが出来ます。
視覚的には様々な部分が動いているように見えその部分を
分析して動かそうとすると麻痺が起こってしまうのです。
社交ダンスに於けるリード＆フォローもこの繋がりのある
運動機能を使う事に因ってお互いの運動表現を誘発し
ハーモニーのある音楽表現を生み出すのです。
この運動機能を使って踊るとコンタクトしている事から
どちらかが動くとお相手の身体がひとりでに動き出し
互いに同調し合って踊っていると二人の身体が勝手に
音楽に合わせて表現し始めます。
かなり上手に踊れるペアはこの機能を使うと身体に
気を囚われる事無く二人の感情に集中する事が出来
上手く踊れない方をお相手する時は自分の身体の
運動機能を通してお相手の持っている運動機能を
活性化することが出来ます。
音楽を聴いて感じればひとりでに二人の身体が
同調し合って踊り出す楽しさは格別です。
まずは自分の身体の中の運動機能がどの様に繫がり
人や物と関わっているのかを知る事が大切です。
身体は見たようには動いていなくて外見的な美しさ
を作りながら踊っているのではありません。
見た目の印象や動く身体の部分をいくら練習しても
身体は思い通りには動きません。
この誰にでも備わっている運動機能は誰でも美しく
上手に踊らせる力が有ります。
もちろん子供もお年寄りも同じです。
健康に美しく長生きする為にも自分の身体の機能を
知る事はとても大切です。